在惡性腫瘤中，「淋巴瘤」算是知名度不高的一位，但它卻能以極快的速度搶占各個(gè)器官和組織，讓全身淪陷。

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，淋巴瘤發(fā)病率年增長率為5%~7%，年死亡人數(shù)超過20萬。

目前，我國淋巴瘤發(fā)病率年增長率為3%~5%，每年新發(fā)病例約10萬，淋巴瘤已成為我國男性的第八大高發(fā)惡性腫瘤。近年來，年輕人發(fā)病率也明顯增多。

告訴你淋巴瘤的危險(xiǎn)特征和流竄部位，并教你做到科學(xué)預(yù)防。

淋巴系統(tǒng)是人體的“護(hù)衛(wèi)隊(duì)”，淋巴結(jié)的功能主要有3方面：

生成淋巴細(xì)胞。

過濾淋巴液。

發(fā)揮免疫作用。

淋巴結(jié)通常以組群形式分布全身，分為淺表淋巴結(jié)和深部淋巴結(jié)。淺表淋巴結(jié)可以摸到，深部淋巴結(jié)需借助影像檢查才能看到。

正常淋巴結(jié)一般不超過1厘米，呈橢圓形，質(zhì)軟，活動(dòng)，無壓痛，在頜下和腹股溝可以摸到。

淋巴結(jié)腫大最常見的原因有兩個(gè)：

炎癥，急性期常伴有疼痛，病因去除后可完全恢復(fù)。

腫瘤，包括原發(fā)于淋巴結(jié)的惡性腫瘤（如淋巴瘤、淋巴細(xì)胞性白血病等）及其他惡性腫瘤的淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移（如肺癌、胃癌和乳腺癌等），會(huì)持續(xù)性、進(jìn)行性腫大。

一旦出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，如急性和慢性淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)結(jié)核等，或是淋巴結(jié)出現(xiàn)反應(yīng)性增生，都會(huì)導(dǎo)致淋巴結(jié)腫大。這種炎性淋巴結(jié)腫大多無大礙。

但如果是腫瘤細(xì)胞淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移或淋巴瘤引起的淋巴結(jié)腫大就要特別當(dāng)心了，以下是淋巴瘤的4個(gè)危險(xiǎn)特征：

悄悄長大

如果出現(xiàn)不明原因的無痛性進(jìn)行性淋巴結(jié)腫大則要引起重視。

不到三分之一的淋巴瘤患者也會(huì)有發(fā)燒癥狀，但常是38攝氏度左右，并且多在下午及晚上出現(xiàn)，伴有盜汗、乏力、近期體重下降等全身表現(xiàn)。

摸起來質(zhì)地較韌

淋巴瘤的質(zhì)地不會(huì)太硬或太軟，摸起來和鼻尖的韌度差不多，早期無粘連，可活動(dòng)。

炎性淋巴結(jié)質(zhì)地偏軟，質(zhì)地偏硬的淋巴結(jié)則可能是腫瘤的轉(zhuǎn)移，并且位置比較固定，不能活動(dòng)。

體積等大等圓

如果B超提示腫大的淋巴結(jié)偏圓，比如2.8厘米×2.5厘米，則要當(dāng)心是淋巴瘤。炎性淋巴結(jié)腫大多為長條形，比如2.8厘米×0.5厘米。

活檢出的惡性淋巴結(jié)

如果懷疑淋巴結(jié)腫大性質(zhì)不好，會(huì)建議患者做活檢病理，這是診斷淋巴瘤的最關(guān)鍵指征。

如果不幸被診斷為淋巴瘤，患者也不必過分擔(dān)憂和悲觀。淋巴瘤是為數(shù)不多的可以通過藥物治療而得到治愈的惡性腫瘤之一，以最常見的彌漫大B細(xì)胞淋巴瘤為例，早期患者的治愈率已經(jīng)達(dá)到50%以上。

淋巴瘤愛“逛”到5個(gè)器官

淋巴瘤是一組原發(fā)于淋巴結(jié)或其他淋巴結(jié)造血組織的惡性腫瘤，可發(fā)生在身體的任何部位，通常以實(shí)體瘤形式生長，屬于常見腫瘤之一，約占全部惡性腫瘤的3%。

主要表現(xiàn)為無痛性淋巴結(jié)腫大，肝脾腫大，全身各組織器官都可能被侵犯，常常伴有發(fā)熱、盜汗、消瘦、瘙癢等全身癥狀。

相比其他腫瘤，淋巴瘤容易與其他疾病混淆造成誤診。同時(shí)，它可以分布在人體各個(gè)部位，有人甚至稱之為會(huì)“跑”的腫瘤。

“逛”到脾臟上

脾臟是人體淋巴器官，也是淋巴瘤最常“光顧”的器官，有些淋巴瘤會(huì)誤診為脾臟腫大。

有些淋巴瘤起病隱秘，表現(xiàn)為內(nèi)臟器官如脾臟腫大，同時(shí)血小板下降，容易誤診為脾功能亢進(jìn)、血小板減少，這類病人往往需切除脾臟行病理檢查才能明確診斷。

有時(shí)病情進(jìn)展較快時(shí)，會(huì)出現(xiàn)脾臟迅速增大，血小板、白細(xì)胞明顯下降，甚至引起發(fā)熱，而手術(shù)切脾明確診斷的手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較高。

“逛”到肺上

淋巴瘤可連累結(jié)外器官如肺臟，影像學(xué)很難區(qū)分。很多患者出現(xiàn)咳嗽、低熱、盜汗，以為是肺病，反復(fù)治療卻無進(jìn)展。

其實(shí)，這可能是肺部長了淋巴瘤，有惰性的，如肺黏膜相關(guān)淋巴瘤，也有侵襲性的，如彌漫大B細(xì)胞淋巴瘤，需要結(jié)合病理及影像學(xué)評(píng)估確定病理類型和分期制定不同方案。

“逛”到腹腔上

胸悶、呼吸困難有可能是淋巴瘤作祟。

淋巴瘤起病癥狀多種多樣，有的患者起初以反復(fù)低熱、皮疹就診，但后來病情進(jìn)展迅速，出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大，造成呼吸困難，甚至需要呼吸機(jī)輔助呼吸，拍CT后顯示為淋巴結(jié)腫大。

“逛”到睪丸上

淋巴瘤常常有深部淋巴結(jié)腫大或腹腔腫塊，壓迫會(huì)導(dǎo)致輸尿管阻塞以及阻塞性腎病，引發(fā)腎功能損傷，累及睪丸。

但病人常常以睪丸腫脹就診男科，沒有效果，這時(shí)應(yīng)考慮到淋巴瘤的可能，進(jìn)行胸水抽液流式細(xì)胞儀檢查和淋巴結(jié)活檢，明確診斷。若治療及時(shí)，腎功能可完全恢復(fù)。

“逛”到甲狀腺上

患者常在檢查中發(fā)現(xiàn)甲狀腺、頸部有腫塊，且腫塊明顯增大，并出現(xiàn)呼吸困難、聲音嘶啞等癥狀。

若為甲狀腺的彌漫大B細(xì)胞淋巴瘤，是臨床過程發(fā)展較快的淋巴瘤類型，短短數(shù)天壓迫癥狀就非常明顯。

壓迫氣管可導(dǎo)致氣管移位、聲帶受壓，出現(xiàn)聲音嘶啞，甚至呼吸困難。若及時(shí)進(jìn)行明確診斷后給予免疫化療，患者腫塊可完全消退。

預(yù)防淋巴瘤要做好5點(diǎn)

無論是哪種類型的淋巴瘤都對(duì)身體造成很大傷害，所以要做好疾病預(yù)防。醫(yī)生建議做到以下幾方面：

學(xué)會(huì)緩解壓力

壓力過大，會(huì)導(dǎo)致精神緊張，從而引起身心疲憊，還容易造成代謝紊亂及免疫功能低下等。因此，要保持良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，學(xué)會(huì)緩解和釋放壓力，懂得勞逸結(jié)合，避免過度疲勞，這是預(yù)防淋巴瘤最重要的一個(gè)方法。

飲食要合理

飲食不合理的人容易得淋巴癌，如過度吃垃圾食品、長期吸煙喝酒、經(jīng)常吃咸而辣的食物、吃過熱過冷以及過期和變質(zhì)的食物。

保持良好生活習(xí)慣

隨著生活節(jié)奏加快，人們生活方式發(fā)生了很大變化，尤其現(xiàn)代人愛過夜生活，經(jīng)常熬夜、吃夜宵，甚至整夜不睡覺，身體過度疲勞，從而引起身體免疫功能下降，患上淋巴癌的幾率也就大大增加了。

加強(qiáng)鍛煉

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增強(qiáng)免疫力、加快新陳代謝。

避免輻射

若人體長時(shí)間接觸輻射物體，容易誘發(fā)淋巴瘤。生活中，盡量避免輻射源。