小腸腫瘤的預(yù)防預(yù)防措施具體有哪些

2019-02-11 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：我們都知道，任何腫瘤疾病的出現(xiàn)，都說(shuō)明我們的本身已經(jīng)出現(xiàn)了炎癥，各種總量疾病對(duì)身體都會(huì)造成傷害，尤其是小腸腫瘤這種惡性的腫瘤疾病，更是會(huì)嚴(yán)重的影響患者的健康。在我們的日常生活中，腫瘤的預(yù)防至關(guān)重要，任何疾病都不會(huì)在你準(zhǔn)備好時(shí)才到來(lái)的。那么如何有效的預(yù)防小腸腫瘤呢?下面就一起來(lái)了解一下吧。

我們都知道，任何腫瘤疾病的出現(xiàn)，都說(shuō)明我們的本身已經(jīng)出現(xiàn)了炎癥，各種總量疾病對(duì)身體都會(huì)造成傷害，尤其是小腸腫瘤這種惡性的腫瘤疾病，更是會(huì)嚴(yán)重的影響患者的健康。在我們的日常生活中，腫瘤的預(yù)防至關(guān)重要，任何疾病都不會(huì)在你準(zhǔn)備好時(shí)才到來(lái)的。那么如何有效的預(yù)防小腸腫瘤呢?下面就一起來(lái)了解一下吧。

小腸腫瘤的預(yù)防措施

1、少吃霉變及發(fā)霉的糧食。

已知有20多種霉菌及其毒素對(duì)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物有致癌作用，如黃曲霉素B1是其代表，我國(guó)高發(fā)食管癌、肝癌等與吃入含霉菌污染的食物有密切關(guān)系。

2、避免吸煙

吸煙已經(jīng)較明確的為人們所熟知的致癌因素，與30%的癌癥有關(guān)。煙焦油中含有多種致癌物質(zhì)和促癌物質(zhì)，如3-4苯丙芘，多環(huán)芳香烴、酚類、亞硝胺等，當(dāng)煙草燃燒的煙霧被吸入時(shí)，焦油顆料便附著在支氣管粘膜上，經(jīng)長(zhǎng)期慢性刺激，可誘發(fā)癌變。吸煙主要引起肺、咽、喉及食管部癌腫，在許多其他部位也可使其發(fā)生腫瘤的危險(xiǎn)性增高。

3、不飲酒或少飲酒。

酒精不僅對(duì)肝硬化和肝癌，而且與腦、喉癌的發(fā)生有關(guān)，已經(jīng)證明每天飲酒20-30克的婦女患乳腺癌的可能性比不飲酒的婦女高2倍。

4、注意飲食問(wèn)題

要注意不食生冷或辛辣刺激性食物，注意避免暴飲暴食。注意鍛煉身體。烈性酒、辛辣、燥熱、刺激性食物，對(duì)肛門(mén)有刺激作用，一定不能吃：高脂肪飲食及低纖維食物：盡量少吃油炸、熏烤及腌制食物。

5、注意口腔衛(wèi)生預(yù)防

小腸腫瘤要注意口腔衛(wèi)生?？谇皇鞘澄锏谋亟?jīng)之地，口腔衛(wèi)生對(duì)小腸疾病的發(fā)生有很大的影響。

6、提倡科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)。我國(guó)的胃腸道癌的65％以上，主要與飲水污染，膳食結(jié)構(gòu)不當(dāng)或污染有關(guān)，膳食中的脂肪，蛋白質(zhì)和碳水化合物的結(jié)構(gòu)要合乎健康比例，以植物性食物為主，搭配合適的蔬菜，避免高脂肪，高蛋白質(zhì)，高熱量飲食，可以減少小腸腫瘤的發(fā)生。

7、避免或減少職業(yè)性致癌因素：由于某些工種和車間具有較高致癌劑水平，由此引起癌癥的發(fā)病率較高，目前已證明煤油、焦油、瀝青、菌類、石棉、芥子氣、鉻及砷化物、放射性物質(zhì)苯、聯(lián)苯胺、b-苯類、***等有致癌性，必須加強(qiáng)職業(yè)病的預(yù)防。

以上內(nèi)容就是小編介紹的關(guān)于小腸腫瘤的預(yù)防措施，相信大家在閱讀完以后已經(jīng)有了初步的了解。在此我們提醒各位，遠(yuǎn)離這些腫瘤疾病的起源，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和科學(xué)的飲食習(xí)慣，當(dāng)然，如果你發(fā)現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院接受檢查并治療，不要錯(cuò)失了最佳的治療時(shí)機(jī)。祝愿所有的朋友都健康快樂(lè)!