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預(yù)防肝纖維化 需要做好飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)理

2014-05-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肝纖維化是一種伴隨多種慢性肝病的肝臟病變。肝臟內(nèi)因炎癥而損傷的肝細(xì)胞壞死后被機(jī)體清除,缺損的部位如被增生的肝細(xì)胞修復(fù),則肝纖維化程度輕;缺損的部位如被增生的纖維組織填充,肝纖維化程度就較重

  肝纖維化是由于肝臟長(zhǎng)期受損所致,肝纖維化會(huì)誘發(fā)多種肝病,給肝臟造成負(fù)擔(dān),最后還會(huì)導(dǎo)致肝硬化、肝癌等疾病。因此治療肝纖維化已經(jīng)被越來(lái)越多的人重視起來(lái)。了解肝纖維化的預(yù)防措施是治療該病的首要手段,所以一般人要在日常生活中避免肝臟受損,而肝纖維化患者要注意肝纖維化的調(diào)養(yǎng)措施。

  肝纖維化是一種伴隨多種慢性肝病的肝臟病變。肝臟內(nèi)因炎癥而損傷的肝細(xì)胞壞死后被機(jī)體清除,缺損的部位如被增生的肝細(xì)胞修復(fù),則肝纖維化程度輕;缺損的部位如被增生的纖維組織填充,肝纖維化程度就較重;如果纖維組織不斷增生,侵入肝組織內(nèi),破壞正常肝組織的結(jié)構(gòu),形成許多由纖維組織包繞的結(jié)節(jié),肝臟質(zhì)地變硬,這就是肝硬化。由此可見(jiàn),肝纖維化是一種病理過(guò)程的概念。

  肝纖維化的預(yù)防調(diào)養(yǎng)措施主要有:

  1、戒煙戒酒。長(zhǎng)期飲酒,尤其是烈性酒,可導(dǎo)致酒精性肝硬化,并使肝硬化患者病情加重,容易引起出血。長(zhǎng)期吸煙不利于肝病的穩(wěn)定和恢復(fù),有促發(fā)肝癌的危險(xiǎn),所以肝纖維化的預(yù)防要以戒煙戒酒為重。

  2、飲食恰當(dāng)。肝纖維化食療原則可歸結(jié)為“兩高兩適”:適宜能量、高蛋白、高維生素、適量脂肪。能量應(yīng)該維持平衡,然后根據(jù)病情、年齡、勞動(dòng)強(qiáng)度做調(diào)整;蛋白質(zhì)原則上維持氮平衡可以促進(jìn)肝細(xì)胞再生;脂肪以占能量25%為宜,此時(shí)膽汁合成和分泌減少,脂肪的消化和吸收功能減退。過(guò)多則沉積于肝內(nèi)并影響糖原合成;糖類不應(yīng)攝入太多。半乳糖血癥引起的肝硬化應(yīng)限制奶及奶制品;而果糖不耐受癥引起的肝硬化則需限制蔗糖、含果糖的果蔬。

  3、保持心情舒暢。肝臟與精神的關(guān)系非常密切。情緒不佳,精神抑郁,暴怒激動(dòng)均可影響肝的機(jī)能,加速病變的發(fā)展。樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)意志,心情開(kāi)朗,振作精神,消除思想負(fù)擔(dān),會(huì)有益于肝纖維化的預(yù)防。

  4、動(dòng)靜結(jié)合。肝纖維化代償功能減退,并發(fā)腹水或感染時(shí)應(yīng)絕對(duì)臥床休息。在代償功能充沛、病情穩(wěn)定期可做些輕松工作或適當(dāng)活動(dòng),肝纖維化的預(yù)防還可進(jìn)行有益的體育鍛煉,如散步、作保健操、太極拳、氣功等。活動(dòng)量以不感覺(jué)到疲勞為度。

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