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養(yǎng)肝茶助你養(yǎng)肝又護肝

2018-02-04 來源:肝病頻道2016  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養(yǎng)血、抗病毒、加強防御機能等作用,經(jīng)常適量飲用此茶具有很好的保健功效,所以春季養(yǎng)肝護肝時節(jié)金銀花茶也是不錯的飲品之選。

中國茶文化已有幾千年的歷史,隨著時代的變遷,飲茶如今已成了一種時尚。許多人通過喝茶來達到養(yǎng)生的目的,茶的種類不同,功效也不同。今天,小編就為大家介紹養(yǎng)肝茶的種類及配方。

養(yǎng)肝茶的種類有哪些?

1、葛根

葛根有著豐胸的效果,這是大家所熟知的,但對養(yǎng)肝保肝來說,也是不錯的選擇。

2、趕黃草

產(chǎn)于古藺縣內(nèi)的趕黃草,內(nèi)含多種有效成分,對肝損傷的修復以及乙肝病毒的防護是*的。經(jīng)常飲用不僅能保肝養(yǎng)肝,還能起到增加酒量的效果。

3、七葉膽

肝氣,肝氣疏泄失常所致的病證。見《類證治裁-肝氣肝火肝風》。肝性升散,不受遏郁。郁則經(jīng)氣逆,證見噯氣,脘腹脹,嘔吐,暴怒脅痛,胸滿不食,飧(讀音:sūn)泄。

1、菊花蜜飲

配方:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保溫30分鐘,過濾后加入適量蜂蜜,攪勻之后飲用。

功效:具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。

2、杞菊烏龍茶

配方:菊花適量、枸杞子10克、烏龍茶10克,開水沖泡,加蓋稍泡片刻后即可飲用。

功效:此茶中含有豐富的胡蘿卜素,VB、VC,多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)成分,經(jīng)常適量飲用具有促進血液循環(huán)與新陳代謝、預(yù)防肝內(nèi)脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風明目等功效,亦是一道養(yǎng)肝護肝的理想飲品。

3、金銀花茶

配方:取少許金銀花,將其干品放入杯中,用沸水沖泡,晾涼。用冰糖或蜂蜜水調(diào)味。

功效:金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養(yǎng)血、抗病毒、加強防御機能等作用,經(jīng)常適量飲用此茶具有很好的保健功效,所以春季養(yǎng)肝護肝時節(jié)金銀花茶也是不錯的飲品之選。

4、桑葉枸杞茶

配方:桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中,用沸水沖泡,悶泡五分鐘后即可飲用。

功效:滋陰潤肺,且養(yǎng)肝明目的保健茶。桑葉,有疏散風熱,清肺潤燥,平抑肝陽,清肝明目;枸杞,有扶陰固本、補精益氣的功效。

小編有話說:相信通過以上的介紹,大家對養(yǎng)肝茶葉有了一定的了解。在日常生活中,飲用養(yǎng)肝茶應(yīng)根據(jù)個人的體質(zhì)而飲用。

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