乙肝患者在治療期間不光要定期檢查、科學(xué)用藥,更需要合理飲食。經(jīng)常收到病友留言:乙肝患者到底該如何吃才健康?有哪些注意事項?的確,不光是乙肝患者、脂肪肝、酒精肝等肝病患者由于肝臟代謝和解毒功能減弱,飲食上是需要注意,但也并不必太過緊張,這也不吃那也不吃反而會打亂營養(yǎng)結(jié)構(gòu)??偠灾?,注意以下幾點就夠了!
一、注意低油低脂
炒菜做飯少油少鹽最合適,少吃油炸食物,油膩的肥肉也要少吃,限制肉湯、雞湯等含氮浸出物高的食品,這樣可以減輕肝臟負擔,如果放油,要以植物油為主,動物油能少吃就少吃。多食粗糧、雜糧、蔬菜、水果等高膳食纖維的食物,少食肥肉類、內(nèi)臟等油膩的動物性食物。少食甜食,選擇性的吃水果,甜度不宜太高,量不宜多,最好在餐前30分鐘或者兩餐之間食用。也可用黃瓜、番茄、胡蘿卜等蔬菜代食。
二、注意適量有規(guī)律
乙肝患者一般消化都不是很好,有時會不愛吃飯,那就盡量少食多餐,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,切忌暴飲暴食。如按照三餐進食,合理分配三餐,按早餐能量40%、中餐30%、晚餐30%分配三餐,重點是控制晚餐的能量攝入。平時可適當多飲果汁、米湯、蜂蜜水、西瓜汁等,可加速毒物排泄及保證肝臟正常代謝功能。
三、注意攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白
優(yōu)質(zhì)蛋白有助于肝臟組織的修復(fù)及身體的必要需求,一般應(yīng)占總熱能的15%,魚蝦、牛奶、瘦肉、大豆及豆制品是比較好的選擇,避免吃生魚及未煮熟的魚蝦。植物性蛋白質(zhì)與動物性蛋白質(zhì)的比例為1:1。素食不可取,長期營養(yǎng)不良其營養(yǎng)素攝入不能滿足人體的需要,會引起人體的免疫力降低,加重乙肝病情,可能進一步轉(zhuǎn)變?yōu)?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/nrgbpd/ganbingzhonglei/ganyinghua/" name="InnerLinkKeyWord">肝硬化,甚至肝癌。
四、補充維生素與微量元素
肝炎患者缺乏鋅、硒等微量元素,因此可多食用香菇、大棗等,多食用西紅柿、桔子這兩類水果,富含維生素C,同時多食含維生素A豐富的食物,如肝臟類、胡蘿卜、蛋黃等食物。
特殊肝病患者需要另外注意:失代償肝硬化患者的飲食中的蛋白含量不宜過高,因為蛋白質(zhì)易在腸道被細菌分解產(chǎn)生氨氣,而氨是導(dǎo)致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重癥肝炎恢復(fù)期的病人要低糖飲食,否則易發(fā)生脂肪肝。
配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥36配合飲食控制治療糖尿病。
健客價: ¥95用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時的輔助治療開始。
健客價: ¥59當單用飲食療法不足以控制血糖的非胰島素依賴型糖尿?。?型)患者,同時應(yīng)飲食控制。
健客價: ¥71配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價: ¥229補脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或瀉或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價: ¥23用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對
健客價: ¥45用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥76米格列醇單獨使用可以作為配合飲食控制的輔助手段,以改善單純飲食控制不佳的非胰島素依賴型糖尿病患者(NIDDM)的血糖控制。
健客價: ¥52當單用飲食療法,運動治療和減輕體重不足以控制血糖的成人(2型)糖尿病。同時應(yīng)飲食控制。
健客價: ¥29配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價: ¥120配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥55利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價: ¥62配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥64.5FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動改善血糖控制。
健客價: ¥202配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價: ¥230本品僅適用于其他降糖藥無法達到血糖控制目標的2型糖尿病患者。 單一服用本品,并輔以飲食控制和運動,可控制2型糖尿病患者的血糖。 對于飲食控制和運動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。 飲食控制是2型糖尿病治療的措施
健客價: ¥76本品適用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動加服本品或用單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍、磺酰脲類藥物或胰島素聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,如果本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的首選措施。限制熱量、減輕體重和增加運動均
健客價: ¥39用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運動均有助于提高胰島素的敏
健客價: ¥47用于消化不良、腹脹及小兒飲食失調(diào)所引起的腹瀉、綠便等。
健客價: ¥1.7祛風(fēng)解表,健胃和中。用于體虛有風(fēng),頭暈頭痛,不思飲食,胸腹?jié)M悶,產(chǎn)婦風(fēng)氣。
健客價: ¥17溫胃止痛。用于慢性胃炎,胃脘涼痛,飲食生冷,受寒痛甚。
健客價: ¥13疏風(fēng)清熱,化痰定驚。用于小兒感冒,因風(fēng)寒襲表,食滯化熱所致發(fā)熱惡寒,噴嚏流涕,咳嗽有痰及不思飲食,夜啼易驚等。
健客價: ¥128適用于飲食控制、運動療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。詳見說明書。
健客價: ¥64