肝硬化飲食知多少，日常護(hù)理要做好?。?/h1>

2017-11-26 來源：肝硬化早期  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚

摘要：肝硬化的病人如有水腫和腹水時(shí)，則在增加蛋白質(zhì)的同時(shí)，還應(yīng)采用低鹽飲食。一般每日鈉鹽的攝入量應(yīng)控制在1.5克以內(nèi)，在烹調(diào)過程中，為了調(diào)味，可用無鹽醬油等調(diào)味品。

　　肝硬化是我們生活中常見的一種肝部疾病，肝硬化的病情是比較嚴(yán)重的，不僅要注意治療，同時(shí)還應(yīng)該多講究飲食的。那么肝硬化患者該如何飲食呢？下面就跟隨小編一起來了解下吧！

　　肝硬化患者該如何飲食？

　　1、新鮮水果蔬菜攝入

　　適當(dāng)增加水果蔬菜的攝入不但有利于各種維生素和礦物質(zhì)的均衡，對(duì)于提高肝硬化患者食欲，緩解身體乏力等癥狀也是很有利的。

　　2、高維生素飲食

　　為保護(hù)肝臟功能，應(yīng)注意供給富含各種維生素的食物，必要時(shí)可服用維生素類片劑。攝入適量的礦物質(zhì)。因此我們?cè)谌粘ｏ嬍持袘?yīng)適量攝取含鋅和鎂豐富的飲食，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、魚類以及綠葉蔬菜、豌豆和乳制品等。

　　3、多吃高蛋白的食物

　　臨床數(shù)據(jù)表明，高蛋白的食物對(duì)于修復(fù)受損肝細(xì)胞，改善肝功能都有著積極的意義。所以患者可以多吃魚類。

　　4、少吃低鹽飲食

　　肝硬化的病人如有水腫和腹水時(shí)，則在增加蛋白質(zhì)的同時(shí)，還應(yīng)采用低鹽飲食。一般每日鈉鹽的攝入量應(yīng)控制在1.5克以內(nèi)，在烹調(diào)過程中，為了調(diào)味，可用無鹽醬油等調(diào)味品。

　　5、嚴(yán)格戒酒

　　酒可謂是肝臟的天敵，尤其是對(duì)于肝受損的肝硬化患者來說，及時(shí)戒酒是毋庸置疑的，否則講會(huì)加速肝臟的硬化程度，進(jìn)而加劇病情的惡化，對(duì)肝硬化是極為不利的。

　　肝硬化患者日常該如何護(hù)理？

　　1、合理的飲食

　　肝硬化患者飲食要遵循三高一低原則，即高蛋白質(zhì)、高糖類、高維生素和低脂肪。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)為受損肝細(xì)胞的修復(fù)提供建筑材料；糖類主要為人體提供熱量，肝糖原有保護(hù)肝細(xì)胞的功能；維生素是新陳代謝的催化劑，又是多種酶的構(gòu)成部分；脂肪的消化需依賴膽汁，膽汁是由肝細(xì)胞分泌的，多食脂肪可加重肝臟負(fù)擔(dān)。

　　2、注意日常生活的合理性

　　肝硬化患者日常生活中應(yīng)特別注意休息，注意節(jié)制性生活，以防止熬夜、過度勞累加重肝損傷，而不利于疾病的恢復(fù)，但這并不表明肝硬化患者不能做運(yùn)動(dòng)，相反，肝硬化患者應(yīng)在自己能力范圍內(nèi)適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，如慢走、太極等等，可以達(dá)到強(qiáng)身健體、怡情養(yǎng)肝的目的。

　　3、避免濫用、亂用藥物

　　因?yàn)樗幬锒际墙?jīng)肝臟代謝、解毒的，如亂用、濫用藥物會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，這對(duì)肝硬化的恢復(fù)是極為不利的。