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肝不好百病纏身,這些習(xí)慣,可防止肝病來(lái)找上門(mén)

2017-10-08 來(lái)源:養(yǎng)肝護(hù)肝  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甚至偶有風(fēng)寒也會(huì)喝,會(huì)好的很快,以至于外界很多像肝癌啊、肝炎啊等大病在這里都非常少見(jiàn)。這種茶叫“巴馬藤茶”,專(zhuān)家分析到,該茶富含硒和黃酮化合物,確實(shí)對(duì)肝臟起到保護(hù)和修復(fù)作用,長(zhǎng)期飲用可以改善體質(zhì),提高免疫力。

  說(shuō)到肝臟,就為此肅然起敬,因?yàn)闊o(wú)法用言語(yǔ)來(lái)描述它為人體健康所做出的貢獻(xiàn),也無(wú)法準(zhǔn)確的告訴你們它在為人體健康中扮演什么樣的角色。它太重要了,重要到它能決定我們的生命是否剛開(kāi)始還是已結(jié)束!

  如果肝好,那么我們就是一個(gè)彩色的人生,如若肝不好,那么就沒(méi)有人生,連黑白人生都沾不到邊~

  可以說(shuō)肝臟是人體的大總管,是人體內(nèi)最大的代謝器官,許多物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)素都是在肝臟這個(gè)代謝中心進(jìn)行合成、分解、轉(zhuǎn)化或者儲(chǔ)存的。肝臟像將軍一樣運(yùn)籌帷幄著全身氣血的運(yùn)行,凈化全身的血液。

  由于肝臟的四大重要作用,人的生存離不開(kāi)肝臟的正常工作。一旦肝臟生病,帶來(lái)的危害是全身性的,而不是單純的肝病。所以,擁有一個(gè)健康的肝臟是生命的基礎(chǔ)。

  那如何才能擁有一個(gè)健康的肝臟呢?很多專(zhuān)家也研究發(fā)現(xiàn),在許多長(zhǎng)壽地區(qū)的老人,他們的生活習(xí)慣是保證肝臟健康的前提條件。

  一組研究數(shù)據(jù)顯示,在廣西河池地區(qū)長(zhǎng)壽老人非常多,百分之八十的老人都是早睡早起,幾乎沒(méi)有一天是超過(guò)凌晨才睡眠的。此外該地區(qū)相對(duì)來(lái)說(shuō)還是落后,所以老人們也是經(jīng)常下地干活,適量的體力勞動(dòng)對(duì)肝臟的代謝起到重要的作用。

  另外專(zhuān)家調(diào)查還發(fā)現(xiàn),當(dāng)?shù)氐娘嬍沉?xí)慣起到了關(guān)鍵的作用。當(dāng)?shù)厥歉晃l(xiāng),因此其食物多少都是富硒食物,連水也是富硒富鍶等富含礦物質(zhì)的優(yōu)質(zhì)山泉水,可以說(shuō)能夠提供了肝臟所需的各種元素。此外當(dāng)?shù)乩先诉€介紹說(shuō),他們每天都會(huì)去采摘當(dāng)?shù)厥a(chǎn)的一種茶泡水喝,不管是閑時(shí)還是農(nóng)忙時(shí)期,甚至偶有風(fēng)寒也會(huì)喝,會(huì)好的很快,以至于外界很多像肝癌啊、肝炎啊等大病在這里都非常少見(jiàn)。這種茶叫“巴馬藤茶”,專(zhuān)家分析到,該茶富含硒和黃酮化合物,確實(shí)對(duì)肝臟起到保護(hù)和修復(fù)作用,長(zhǎng)期飲用可以改善體質(zhì),提高免疫力。

  對(duì)很多患有各種肝病的朋友來(lái)說(shuō),保持一個(gè)健康的心態(tài)很重要,心中有希望,生命就會(huì)得到延續(xù)。

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