中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 肝病頻道 > 肝病護(hù)理 > 肝病飲食 > 肝病特怕這3種水果 不趁夏天多吃點(diǎn),真是太虧了!

肝病特怕這3種水果 不趁夏天多吃點(diǎn),真是太虧了!

2017-10-01 來源:肝硬化癥狀  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肝臟是人體的重要之一,擔(dān)任著身體代謝的巨大任務(wù),因此日常一定要好好的養(yǎng)肝,除了要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,還要從飲食上著手,不想吃出肝病,下面幾種食物要謹(jǐn)慎對(duì)待。

   肝病特怕這3種水果,不趁夏天多吃點(diǎn),真是太虧了!


  1.“三高”食物
 
  經(jīng)常食用高脂肪、高蛋白、高糖食物會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),這種習(xí)慣也是誘發(fā)脂肪肝的最主要原因。研究發(fā)現(xiàn),高脂食物中的脂質(zhì)可以激活免疫細(xì)胞,并遷移到肝臟,與肝細(xì)胞作用,從而誘發(fā)一系列肝病,如果不加以控制,可能會(huì)往肝硬化甚至肝癌方向發(fā)展。
 
  2.酒
 
  酒的主要成分為酒精,酒精進(jìn)入人體后,只有10%由腸胃排出,90%都由肝臟完成代謝。酒精的主要成分為乙醇,乙醇又會(huì)氧化為乙醛,這兩種物質(zhì)都會(huì)對(duì)肝細(xì)胞產(chǎn)生直接的刺激和損害,讓肝細(xì)胞出現(xiàn)脂肪變性、甚至壞死。
 
  3.藥物
 
  生活中有很多人,非常迷信中藥以及保健品中的“調(diào)理”作用,熱衷各種減肥藥、補(bǔ)藥等,而忽略了“是藥三分毒”,濫用的結(jié)果就是藥物產(chǎn)生相互作用,在身體產(chǎn)生副作用,直接傷害了肝臟。
 
  醫(yī)生表示,近些年由于濫用藥物導(dǎo)致的肝損傷患者越來越多,特別是濫用抗生素、保健品等。因此,在不明藥理、藥性的情況下千萬(wàn)別胡亂吃藥。
 
  肝病患者夏日必備的三種水果
 
  對(duì)肝病患者而言,吃對(duì)水果不僅能增進(jìn)食欲,還可以對(duì)肝臟起到修復(fù)和保養(yǎng)的作用,一舉兩得。下面這些水果很適合肝病患者食用。
 
  1.西瓜
 
  沒有西瓜的夏天一定是不完美的。坊間有“夏吃三塊西瓜,藥物不要抓”的說法,可見吃西瓜不僅僅是消暑那么簡(jiǎn)單。西瓜是天然的肝炎食療佳品。研究顯示,西瓜有利尿消腫的作用,可將人體濕氣以及多余水分排出體外。
 
  西瓜所含的蛋白酶,可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)成可溶性蛋白質(zhì);所含的苷有降壓作用。因此西瓜對(duì)肝病患者非常適宜,是治肝病的天然食療“良藥”。

  2.香蕉
 
  香蕉特別適合肝郁患者。香蕉是低熱量、營(yíng)養(yǎng)高的水果,其富含維生素A、維生素C、蛋白質(zhì)、鉀等有益成分,尤其是維生素B1或維生素E,對(duì)酒精在肝臟解毒功能有特殊作用。
 
  香蕉在促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)再生、提高人體免疫力、保肝護(hù)肝等方面的作用也非常突出。

  3.葡萄
 
  夏天到了,市場(chǎng)上也能見到葡萄的身影。葡萄中含有鉀、鈣、磷、維生素B1、維生素B2、維生素P等多種營(yíng)養(yǎng)元素,同時(shí),其中的多酚物質(zhì)是人體自由基的“清潔工”,具有很強(qiáng)的抗氧化功效,可有效調(diào)整肝細(xì)胞功能,減少自由基對(duì)肝臟的傷害,也是養(yǎng)肝護(hù)肝的優(yōu)選水果。
看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房