一提到肌酐，大多數(shù)人都會想到尿毒癥。血肌酐作為腎病典型的指標之一，能反應(yīng)腎功能的情況，是各期腎病的“分水嶺”指標，由低到高，把腎病分為5期。除此之外，血肌酐其實還是加重腎功能損害的“兇手”之一。因此要阻止肌酐對腎臟的損害，及時降肌酐很重要。

但是不少腎友都面對一個“棘手”的情況“降肌酐沒有特效藥”，那這是不是意味著肌酐無法治療，腎友要每天守著個“定時炸彈”過日子？當然不是。

那該如何盡可能降低肌酐，保持肌酐穩(wěn)定，最大程度減輕腎功能的損害？趁早做好這4件事，對腎功能的影響是非常小的：

控制原發(fā)病，保護腎功能同時進行

肌酐是體內(nèi)的一種“垃圾”，本應(yīng)該及時排出體外，但由于腎功能的下降導(dǎo)致無法排出，反過來損害腎臟。所以歸根結(jié)底要降肌酐，重點是修復(fù)腎功能。不同病理類型的腎病，造成腎功能損害的因素不同，要重視原發(fā)疾病的治療。如糖尿病腎病，要保護腎功能首要的是控制基礎(chǔ)病糖尿病，穩(wěn)定血糖，為腎臟修復(fù)提供環(huán)境，以此加強肌酐等毒素的代謝。

這些降肌酐的藥物，別小瞧

一些常用藥如愛西特碳片可以通過吸附掉腸胃中的肌酐等代謝物，加速肌酐的從腸道的排出，還有尿毒清等中成藥，發(fā)揮活血化瘀的功效，減輕腎臟組織內(nèi)的淤堵，加強血肌酐的代謝。還有降肌酐新藥復(fù)方α酮酸，可以與肌酐中的氨結(jié)合，形成有益成分氨基酸，減輕腎臟負擔，這種藥相對較貴。除此之外，一些中醫(yī)特色療法，也有利于毒素排出，如督灸，藥浴等能夠加強血液代謝。

有些患者說這些藥吃了不少，但感覺效果甚微。其實不是藥物沒有效果，但當你的腎功能損害速度超過治療速度，導(dǎo)致肌酐等代謝物產(chǎn)生的更多。因此要降肌酐，除了堅持用藥，保護殘余腎功能同樣重要。

降肌酐，但其他指標不能忘

肌酐作為反應(yīng)腎功能的指標，與其他指標的變化也息息相關(guān)。如血糖、血壓、尿酸、尿素氮、蛋白尿等，這些都是要發(fā)揮人體代謝系統(tǒng)功能來維持平衡的指標，一旦有一項出現(xiàn)異常，其他指標也會受到影響。如高血壓會加重水鈉滯留，導(dǎo)致腎臟缺血血壓，腎功能變差后肌酐自然會升高。因此降肌酐的同時，其他指標也不能忽視。

只有全都控制在正常范圍，才能保證肌酐長期穩(wěn)定，不會造成腎功能的下降。

降肌酐，飲食管理不可少

肌酐是人體肌肉代謝的產(chǎn)物，吃肉吃的多也會影響肌酐的產(chǎn)生。高肌酐的腎友要堅持優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，優(yōu)質(zhì)蛋白的食物包括肉類、蛋類、奶類、部分豆制品。其中肉類食物盡量選擇魚肉、雞肉等白肉，與其他蛋、奶等食物搭配吃，每天肉食不能超過1兩，既能保證營養(yǎng)同時也不擔心肌酐增多。