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尿頻尿不盡的食療法則 快來一起了解

2019-01-21 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:說起尿頻尿不盡大家都會(huì)有所了解,因?yàn)樵谌藗兊娜粘I钪须y免會(huì)遇到這個(gè)問題。當(dāng)然,這也只是一個(gè)很小的問題,通常可以通過飲食去調(diào)理?,F(xiàn)在大家一起來了解一下尿頻尿不盡的食療法則吧。

尿頻尿不盡是人們?nèi)粘I钪薪?jīng)常會(huì)遇到的一個(gè)問題,而導(dǎo)致這個(gè)問題的原因也非常之多,比如人們的飲食不當(dāng),腎功能衰竭等。雖然這個(gè)問題并不會(huì)給人們帶來過多的疼痛,但是尿頻尿不盡卻會(huì)令人們感到非常地困擾。因此,及時(shí)解決尤為必要?,F(xiàn)在,大家就一起來了解一下尿頻尿不盡的食療法則吧?看下哪些食物該吃哪些食物不該吃?

第一,拒絕利尿食物

少吃利尿的食物:如西瓜、冬瓜、紅豆、葡萄、玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚等。牛奶、巧克力、柑、橘。這些食物在小兒體內(nèi)可以產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng),使膀胱壁膨脹,容量減少,并能促進(jìn)平滑肌變得粗糙,產(chǎn)生痙攣。

第二,拒絕鹽量高的食物

多鹽、糖和生冷食物,多鹽多糖皆可引起多飲多尿,生冷食物可削弱脾胃功能,對(duì)腎無益,故應(yīng)禁忌。

第三,拒絕辛辣刺激性食物

小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟,易興奮,若食用辛辣刺激性這類食物,可使大腦皮質(zhì)的功能失調(diào),易發(fā)生遺尿。

第四,牛蒡

它具有恢復(fù)腎臟機(jī)能的作用?;即瞬】梢允秤门]蝾愂称啡纾号]蚪z加醬油及淀粉和糖的食品以及油炒牛蒡絲等。吃冬瓜也有利尿效果。筍具有強(qiáng)化腎臟功能,并可提高利尿作用。所以可常食蒸、炒、煮等制成的筍菜。梨具有利尿作用并可通便。玉米須具有利尿作用,可將其用于炒菜或湯菜。冬瓜子具有利尿作用,可用它燒湯。花椒用于煮菜或湯菜。

第五,核桃仁

核桃仁150克開水浸泡,去皮,切碎。大米50克洗凈,紅棗50克洗凈,蒸熟去皮核。三者用水浸泡磨成細(xì)漿,過濾去渣。鍋內(nèi)放清水500毫升,置火上,把細(xì)漿倒入鍋內(nèi),燒開后加入白糖250克,煮熟,成核桃酪食用。

第六,海參粥

水發(fā)海參(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少許蔥姜食鹽調(diào)味。有補(bǔ)腎益精,滋陰補(bǔ)血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗,尿頻尿不盡等。

對(duì)于尿頻尿不盡的食療,相信朋友們都已經(jīng)了解清楚了。希望朋友們在日常生活中倘若遇到尿頻尿不盡這個(gè)問題能夠重視起來,對(duì)于不該吃的食物克制住自己不要去吃,而有益的食物能夠多吃,盡快解決問題,減少這個(gè)問題給我們生活中帶來的煩惱。

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