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男人應(yīng)該如何降低龜頭敏感度呢?

2018-09-08 來源:北京曙光泌尿科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果包皮過長,則應(yīng)及時到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行診治,包皮過長必須割。一般愛愛時間持久的人都注重體力的,一周不少于兩次的戶外高強(qiáng)度的體育鍛煉是很好的辦法。

 具體做法是:盡量將包皮翻起,露出整個龜頭。包皮翻下去了,就把它再翻上去。這個工作要反復(fù)做很久,直到包皮完全翻起定型,不會再掉下去。如果包皮過長,則應(yīng)及時到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行診治。

 
方法一:
 
如果包皮過長,則應(yīng)及時到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行診治,包皮過長必須割。

方法二、裸睡
 
晚上睡覺其實(shí)是很好的鍛煉時機(jī),全部脫光光后,丁丁會在睡著時候勃起,然后在睡夢中就鍛煉了。
 
方法三、穿寬松的內(nèi)褲
 
最好平時穿寬松內(nèi)褲或者如果條件允許可以不穿,真空上陣,這樣做是為了讓丁丁在平時就不斷磨練,開始會感覺很癢,時間久了就在無意識中降低了龜頭敏感度。
 
方法四、主動摩擦
 
一般做法:用左手緊握陰莖包皮向陰莖后部緊拉,右手摩擦龜頭,食指和拇指扣成環(huán)狀摩擦龜頭跟龜谷,也要摩擦龜頭前段及龜谷后的包皮處,徒手鍛煉幾天后可以使用道具,堅(jiān)持鍛煉半個月以上。
 
方法五、分散注意力
 
OOXX時一般都比較投入,情不自禁地關(guān)注著龜頭的敏感度,身體會不由自主地扭動來增加龜頭的快感,這時你就需要分散注意力,看看天花板,環(huán)顧一下臥室的四周都是很不錯的啦。

方法六、多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)
 
一般愛愛時間持久的人都注重體力的,一周不少于兩次的戶外高強(qiáng)度的體育鍛煉是很好的辦法。
 
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