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前列腺增生患者的自我保健

2018-05-05 來源:中石油泌外  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:前列腺增生飲食以清淡、易消化者為佳,多吃蔬菜瓜果,少食辛辣刺激食品,戒酒,慎用壯陽食品以減少前列腺充血的機(jī)會(huì)。慎用藥物,有些藥物可加重排尿困難,劑量大時(shí)可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。

前列腺增生,俗稱前列腺肥大,是老年男性的常見病,其主要癥狀表現(xiàn)為夜尿增多、排尿費(fèi)力、排尿頻繁、尿失禁、尿潴留等癥狀,進(jìn)一步發(fā)展則可以因尿道梗阻造成膀胱麻痹及腎功能損害、泌尿道感染、反復(fù)血尿等癥嚴(yán)重影響老年男性的生活質(zhì)量和健康。其治療包括藥物治療和微創(chuàng)手術(shù)治療。同時(shí),患者進(jìn)行積極的自我保健,對(duì)配合治療及疾病的轉(zhuǎn)歸有著十分重要的意義。

(1)飲食以清淡、易消化者為佳,多吃蔬菜瓜果,少食辛辣刺激食品,戒酒,慎用壯陽食品以減少前列腺充血的機(jī)會(huì)。慎用藥物,有些藥物可加重排尿困難,劑量大時(shí)可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定,能促進(jìn)泌乳素分泌,并可減弱逼尿肌的收縮力,加重排尿困難,故宜慎用或最好不用某些藥物。

(2)對(duì)于性生活,既不縱欲,亦不禁欲,可根據(jù)年齡和健康狀況而定。

(3)盡可能少騎自行車,因自行車座可壓迫尿道上段的前列腺部位,加重病情。

(4)切忌長(zhǎng)時(shí)間憋尿,以免損害逼尿肌功能加重病情。憋尿會(huì)造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,發(fā)生排尿困難,容易誘發(fā)急性尿潴留。

(5)保持心情舒暢,避免憂思惱怒,規(guī)律生活,早睡早起,切忌過度勞累,注意保暖。

(6)及時(shí)治療泌尿生殖系感染,積極預(yù)防尿潴留的發(fā)生。

(7)適度進(jìn)行體育活動(dòng),有助于機(jī)體抵抗力的增強(qiáng),并可改善前列腺局部的血液循環(huán)。

(8)反復(fù)作提肛運(yùn)動(dòng)。

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