懷孕之后,孕媽都會出現(xiàn)尿頻情況,甚至有時都來不及跑廁所,尿在了褲子上。可以說在這段時間內(nèi),孕媽會感覺到十分的尷尬。那么在這時候,孕媽該怎么做才能緩解這一情況呢?
孕期尿頻兩個時間段易出現(xiàn)
孕早期:一方面是因為女性體內(nèi)激素發(fā)生變化,導(dǎo)致盆腔充血刺激膀胱引發(fā)尿意;另外一方面則是因為胚胎的發(fā)育,導(dǎo)致子宮壓迫到了膀胱,原本儲存的尿量減少,所以女性才會出現(xiàn)尿頻情況。等到四個月之后,子宮從盆腔向上移至腹腔,膀胱受到的壓力減少,尿頻情況也就慢慢減緩了。
孕晚期:胎兒頭部下降,膀胱受到的壓力也在增加,所以孕媽媽又會出現(xiàn)尿頻的情況。
不管是孕早期還是孕晚期,孕媽尿頻還有一個原因就是腎臟。懷孕期間,女性腎臟變大,而腎臟里面的血液流量與腎小球過濾速度也比平常增加許多。但不管是何時,孕媽想要解決尿頻方法都是一樣的。
1.適量喝水
尿頻、尿急在孕期都是很常見的。千萬別因為這個,而減少喝水量。這樣反而容易造成脫水情況出現(xiàn),最終影響機(jī)體正常代謝過程。白天可以適當(dāng)喝水,但是到了晚上就要少喝水,以免夜里要起來上廁所,影響休息。
有些孕媽為了不跑廁所,她們不愿喝水,非得等到口渴的時候才喝水,這樣是不科學(xué)的,這樣很容易造成體內(nèi)水分失衡,對健康非常的不利,這樣很容易引發(fā)感染。
2.及時排尿
孕媽感覺到尿急時,就應(yīng)該去洗手間。外出時,千萬別憋尿。要知道憋尿時間過長不但會影響膀胱功能,還會影響泌尿系統(tǒng)內(nèi)的環(huán)境,一旦細(xì)菌繁殖那么就會引泌尿系統(tǒng)感染,不及時處理,引發(fā)炎癥的同時還會影響胎兒母體健康。
所以,如果孕媽出現(xiàn)尿急、尿痛或是單側(cè)腰痛情況時應(yīng)該及時去醫(yī)院就診,看看是不是泌尿系統(tǒng)感染引發(fā)。
3.保持外陰清潔
保持外陰清潔是非常重要的,孕媽在懷孕之后應(yīng)該每天用清水清洗外陰,勤換內(nèi)褲,內(nèi)褲最好能選擇棉質(zhì)的,因為透氣性較好。
總結(jié):
孕媽懷孕之后會有各種不適,越是這種時候,孕媽越要冷靜對待。尿頻沒有什么關(guān)系,千萬別因為不想上廁所而減少喝水,更不要因為不想跑廁所而憋尿,這樣對身體胎兒都沒有好處。
清熱解毒,利濕通淋。用于急性腎盂腎炎,急性膀胱炎,下焦?jié)駸嶙C,證見:發(fā)熱惡寒、尿頻急、尿道刺痛或尿血、腰痛等。
健客價: ¥26.5調(diào)和陰陽,溫陽補(bǔ)腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。
健客價: ¥305.33溫補(bǔ)腎陽,填精止遺。腎陽不足,命門火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,陽痿遺精,大便溏薄,尿頻而清。
健客價: ¥35彌凝用于治療中樞性尿崩癥。服用彌凝后可減少尿液排出,增加尿滲透壓,減低血漿滲透壓,從而減少尿頻和夜尿。 彌凝用于治療六歲或以上患者的夜間遺尿癥。
健客價: ¥182清熱解毒,利濕通淋。用于急性腎盂腎炎,急性膀胱炎,下焦?jié)駸嶙C,證見:發(fā)熱惡寒、尿頻急、尿道刺痛或尿血、腰痛等。
健客價: ¥40.5溫補(bǔ)腎陽,填精止遺。用于腎陽不足,命門火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,陽痿遺精,大便溏薄,尿頻而清。
健客價: ¥54祛風(fēng)除濕,舒筋活絡(luò),溫腎補(bǔ)血。用于風(fēng)濕骨痛,慢性腰腿痛,腎陽不足及氣血虧虛引起的貧血,失眠多夢,氣短,心悸,多汗,厭食,腹脹,尿頻。
健客價: ¥258活血化淤,清熱通淋,用于慢性前列腺炎屬淤血阻滯兼濕熱內(nèi)蘊(yùn)癥,癥見;尿頻尿急;余瀝不盡,會陰、下復(fù)活腰骶部墜脹疼痛,或尿道灼熱,陰囊潮濕,舌紫暗或瘀斑,舌苔黃膩等。
健客價: ¥26.8溫補(bǔ)腎陽,填精止遺。用于腎陽不足,命門火衰,腰膝酸冷,精神不振,驅(qū)寒畏冷,陽痿遺精,大便溏薄,尿頻而清。
健客價: ¥24.5本品功效為清熱利濕通淋,化瘀散結(jié)止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證??捎糜诰珴帷诐?、勞淋(慢性前列腺炎)等病見以上證候者。
健客價: ¥46清熱利濕,化瘀散結(jié)。用于慢性前列腺炎,前列腺增生屬濕熱瘀阻證,證見:尿頻、尿急 尿淋瀝,會陰、下腹或腰骶部墜脹或疼痛,陰囊潮濕等。
健客價: ¥44調(diào)和陰陽,溫陽補(bǔ)腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷;婦女月經(jīng)過多,白帶清稀。
健客價: ¥98益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽萎早泄等癥。
健客價: ¥61溫補(bǔ)腎陽,填精止遺。用于腎陽不足,命門火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,陽痿遺精,大便溏薄,尿頻而清。
健客價: ¥29.9補(bǔ)腎益精,滋陰助陽。適用于腎氣不足,腎精虧虛引起的腰膝酸痛,頭暈耳鳴,神疲乏力,失眠健忘,畏寒肢冷,夜尿頻多,肢體麻木。
健客價: ¥280補(bǔ)腎壯陽,益髓填精。用于腎精虧損,性欲減退,陽痿早泄,夜尿頻多,腰膝酸軟,畏寒肢冷,白發(fā)脫發(fā)等癥。
健客價: ¥66本品功效為清熱利濕通淋,化瘀散結(jié)止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證??捎糜诰珴?、白濁、勞淋(慢性前列腺炎)等病見以上證候者。
健客價: ¥36清肝熱,除“亞瑪”病,解毒。用于肝功能衰退,配毒癥,“亞瑪”病,腰腎損傷,尿頻,尿血。尤其對血熱引起的眼病有效。
健客價: ¥18溫腎、壯陽、益精、祛風(fēng)濕。用于腎陽虛,癥見神疲乏力,腰膝酸軟,少腹陰器發(fā)涼,精冷滑泄,肢冷尿頻,性欲低下,功能性勃起功能障礙等。亦可用于改善類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎腎陽不足、風(fēng)寒痹阻證引起的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹癥狀。
健客價: ¥159清熱解毒,利濕去濁。用于濕熱下注所致尿頻、尿急、尿痛等。
健客價: ¥33補(bǔ)腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價: ¥19.9補(bǔ)腎,強(qiáng)骨,止痛。用于腎陽虛所致的骨痿,癥見骨脆易折、腰背或四肢關(guān)節(jié)疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢無力、夜尿頻多;原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥、骨量減少見上述證候者。
健客價: ¥33溫補(bǔ)腎陽,填精止遺。用于腎陽不足,命門火衰,腰膝酸冷,精神不振,驅(qū)寒畏冷,陽痿遺精,大便溏薄,尿頻而清。
健客價: ¥20清熱解毒,涼血通淋。用于下焦所致的熱淋,癥見尿頻、尿急、尿痛、腰痛、小腹墜漲。
健客價: ¥48.9