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【腎病保養(yǎng)】當(dāng)腎病遇上感冒

2017-11-11 來(lái)源:京東譽(yù)美腎病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:為什么做不到呢?是不是我們腎病患友不重視預(yù)防感冒?不是啊!你看我夏天穿秋褲,冬天不出門,刮風(fēng)關(guān)窗戶,下雨不開(kāi)燈,我還是感冒了呀!

  每一個(gè)腎病患者肯定都遇到過(guò)這樣的場(chǎng)景,醫(yī)生一臉鄭重的對(duì)你說(shuō)“你這個(gè)病最怕感冒,千萬(wàn)不能感冒!”此情此景,石頭只有一句話“臣妾做不到??!”腎病患友們,有沒(méi)有同感???相信不少人會(huì)說(shuō):是??!是??!做不到??!

  為什么做不到呢?是不是我們腎病患友不重視預(yù)防感冒?不是??!你看我夏天穿秋褲,冬天不出門,刮風(fēng)關(guān)窗戶,下雨不開(kāi)燈,我還是感冒了呀!對(duì)呀!這又是為什么呢?這是因?yàn)椋覀冏约旱目共∧芰Σ恍邪。∠胂肟?,本?lái)得腎病就是因?yàn)榭共∧芰Σ恍?,又加上每天都從尿里漏蛋白,這比拉肚子一點(diǎn)都不差呀!白花花的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都從尿里面跑了,得吃多少好東西才能補(bǔ)回來(lái)呀?對(duì)了,還不讓吃高蛋白的飲食,這不是作死的節(jié)奏嗎?不僅如此,還得天天吃免疫抑制劑,本來(lái)就弱不禁風(fēng)的抗病能力,就變得更加脆弱了,這是不吹風(fēng)就要倒得爆弱?。?duì)此我只能說(shuō)“防感冒防個(gè)毛?。∽屛夷蔑L(fēng)箏防嗎?”

  第一,提高抗病能力防感冒,要慎用免疫抑制劑!千萬(wàn)不能光為了把指標(biāo)轉(zhuǎn)陰就要拼命!怎么說(shuō)呢?不會(huì)降尿蛋白的醫(yī)生不是好醫(yī)生,孤注一擲給你降尿蛋白的醫(yī)生一定也不是好醫(yī)生。治病像打仗,但絕不是打仗,打仗可以同歸于盡,治病絕不能同歸于盡,多少患者和醫(yī)生恨尿蛋白,恨得奮不顧身,抱著大量的免疫抑制劑往上沖,犧牲的太可惜了!所以,免疫抑制劑是一把刀,可以救人也可以傷人,玩不好千萬(wàn)不要亂玩,多問(wèn)問(wèn)醫(yī)生,按規(guī)矩使用,這很重要!

  第二,提高抗病能力防感冒,要適可而止的控制蛋白尿!很多人一定有這種經(jīng)驗(yàn),在沒(méi)有發(fā)現(xiàn)尿蛋白時(shí)候,感覺(jué)自己和正常人沒(méi)有什么區(qū)別,只是在發(fā)現(xiàn)自己有尿蛋白以后,才逐漸變得越來(lái)越像一個(gè)病人!也就是說(shuō)只要沒(méi)有低蛋白血癥,高度腎病性水腫等嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的情況,在保證血漿蛋白處于較好水平的情況下,控制尿蛋白的時(shí)候,還是給自己留條后路比較好,一定要多聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的意見(jiàn),把尿蛋白控制到一個(gè)相對(duì)自己的疾病比較合適的范圍,這對(duì)我們的生活質(zhì)量和生存時(shí)間來(lái)說(shuō)都是有非常的重要意義的!千萬(wàn)不能以損傷自己的抗病能力為代價(jià),一味追求對(duì)自己狠一點(diǎn),再狠一點(diǎn),這樣的自虐游戲,不但可能尿蛋白沒(méi)有控制下來(lái),而且非??赡苌嵘沓扇?。

  第三,提高抗病能力防感冒,要適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)!雖然說(shuō)我要求您低鹽低脂優(yōu)質(zhì)低蛋白,但這也不是佛門的清規(guī)戒律,是要根據(jù)我們自身的情況隨時(shí)調(diào)整的。比如說(shuō):在重度低蛋白血癥的情況下,我們就得恨補(bǔ)蛋白,不把蛋白補(bǔ)上來(lái),不但用藥的效果不好,而且還可能發(fā)生急性腎衰,甚至可能發(fā)生生命危險(xiǎn)!還有就是在控制尿蛋白的基礎(chǔ)上,也可以適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。值得一提的是,本來(lái)我們中國(guó)人的飲食習(xí)慣就是一個(gè)低蛋白的飲食習(xí)慣,所以在優(yōu)質(zhì)蛋白的問(wèn)題上,一定不能過(guò)分強(qiáng)調(diào)低蛋白!

  第四,提高抗病能力防感冒,要有一個(gè)合適的體能鍛煉計(jì)劃。得了腎病是應(yīng)該適當(dāng)休息,但也不是成為大家閨秀和皇室太子的丹書(shū)鐵劵!有的人真是嚇到了下雨不敢開(kāi)燈的地步,這樣做不但不能預(yù)防感冒,還會(huì)讓患者徹底變成溫室里的曇花,變得更加弱不禁風(fēng)!所以在這個(gè)問(wèn)題上,一定要多問(wèn)問(wèn)醫(yī)生,按照醫(yī)生的要求安排自己合適的體能鍛煉計(jì)劃,逐步的提高身體抗病能力。友情提示,好的體能鍛煉計(jì)劃不僅可以防病,還可以治病,這一點(diǎn)一定要記?。?/p>

  第五,提高抗病能力防感冒,要有一個(gè)健康的生活方式。這里說(shuō)的主要有三點(diǎn),一是會(huì)吃,因事因地因人制定飲食方案,遠(yuǎn)離垃圾食品;一是會(huì)樂(lè),選擇適當(dāng)?shù)呐d趣愛(ài)好,怡情移性,遠(yuǎn)離負(fù)面情緒;三是會(huì)睡,既不要熬夜,也不要懶覺(jué),好睡好醒好健康。

  好了,就說(shuō)這么多吧!最后要告訴大家的是疾病不可怕,怕的是不知所措,一錯(cuò)再錯(cuò)。所以,一定要相信醫(yī)生,聽(tīng)醫(yī)生的話。實(shí)在不行您也可以投石問(wèn)腎,問(wèn)問(wèn)醫(yī)生,一定會(huì)為您指點(diǎn)迷津!

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