在食療補養(yǎng)方面,我們最擔(dān)心的,就是腎病病友們把腎虛和腎病混淆,認(rèn)為腎病與腎虛一樣,需要大量的滋補食物來補養(yǎng)腎臟。
但實際上,這兩者是完全不同的概念。
簡單來說,腎虛是中醫(yī)的說法,是腎臟功能出現(xiàn)衰退的表現(xiàn);而腎病是腎臟實打?qū)嵉爻霈F(xiàn)了病變。二者的病理都不同,補養(yǎng)方法怎么能一樣呢?
腎虛怎么補——補養(yǎng)腎虛,需分陰陽。
腎陰虛的人群體內(nèi)有內(nèi)火,多燥熱,因此應(yīng)當(dāng)選擇涼性食物來清熱去火:如葡萄、雪梨、薏仁、小米、冬瓜、黃瓜、白蘿卜等。
腎陽虛的人群則體質(zhì)虛寒、容易勞累。所以,選擇溫?zé)嵝允澄飦硌a養(yǎng)是最好的選擇:糯米、南瓜、胡蘿卜、韭菜、牛羊肉、豬肝、荔枝、桂圓等。
但是,對于已確診腎病的病友來說,對于腎臟的補養(yǎng)卻絕不能同腎虛一樣。因為腎病是炎癥反應(yīng)與系統(tǒng)紊亂共同作用的,故很多補腎的溫?zé)嵝允澄锉仨毤墒?,如上述中的韭菜、牛羊肉、荔枝桂圓等,以免刺激炎癥反應(yīng)加重。
不過,上述涼性食物若含鉀不太高的,腎病病友是可以吃的。
此外,病友對腎臟的補養(yǎng)要做到以下幾點:
富營養(yǎng)適量而入
腎病病友的腎臟功能本就受損嚴(yán)重,再攝入過量的富營養(yǎng)物質(zhì)如油脂、蛋白質(zhì)、糖分等,必然會加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)。所以補充營養(yǎng)要根據(jù)自身情況,適量攝入。
腎毒物堅決拒絕
不少可用于補腎虛的藥物,對于腎病病友來說卻具有腎毒性。如雷公藤、關(guān)木通等中藥材,腎病患者在選用這類藥材時一定要根據(jù)醫(yī)囑去正規(guī)中藥店購買特殊炮制過的,以免其含有的腎毒素?fù)p害腎臟。
對醫(yī)囑嚴(yán)格遵守
治療腎病最重要的,還是我們自身的密切配合,才能使腎病的治療方法起到最大作用。對于醫(yī)囑,病友們也要嚴(yán)格遵守,才不至于因自己的疏忽或固執(zhí),導(dǎo)致腎病加重或復(fù)發(fā)。
無論是腎虛還是腎病病友,對腎臟的重點養(yǎng)護(hù)是不能少的。腎臟是身體最重要的運輸工和解毒工,不要再讓錯誤的行為傷害脆弱的腎臟!
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