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擔心肥胖上門,疾病纏身?別怕,小球教你!

摘要:研究表明,大多數(shù)個體的體重指數(shù)與身體脂肪的百分含量有明顯的相關性,能較好地反映機體的肥胖程度。

  世界腎臟病日(WorldKidneyDay)由國際腎臟病學會和國際腎臟基金聯(lián)盟聯(lián)合提議設立,定為每年3月份的第二個星期四。

  其目的在于:1、提高人們對慢性腎臟疾病及與其相關的心血管疾病的高發(fā)病率和高死亡率的認識;2、讓人們認識到早期檢測和預防慢性腎病是全球急切需要解決的問題。

  2017年3月9日是第十二屆世界腎臟病日,主題是“腎臟疾病與肥胖癥”,口號是“讓我們動起來,擁有健康的生活方式,遠離肥胖,遠離腎病”。

  從營養(yǎng)學角度看,肥胖是營養(yǎng)過剩的表現(xiàn),是由于能量的供給大于能量的消耗,作為機體燃料的脂肪在體內過剩而儲存起來的一種狀態(tài)。

  從醫(yī)學角度看,肥胖是脂肪細胞數(shù)量增加和脂肪細胞中脂肪儲存過剩,身體脂肪過度增多,體重超過正常值的20%以上,并對健康造成了嚴重的危害的一種超體重狀態(tài)。

  體重指數(shù)(bodymassindex,簡稱BMI),是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。通過體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出。

  研究表明,大多數(shù)個體的體重指數(shù)與身體脂肪的百分含量有明顯的相關性,能較好地反映機體的肥胖程度。

  據(jù)統(tǒng)計,全球18歲以上的肥胖人數(shù)約為6億,肥胖已成為全球性流行病。而未來10年肥胖的流行率將增長40%。肥胖是糖尿病,心血管疾病以及慢性腎臟?。–KD)的危險因素,是新發(fā)CKD最為顯著的風險因素之一。肥胖人群體重增加導致代謝增加,繼而引起代償性超濾過,腎小球內壓增加可損害腎臟,增加CKD風險。近年來,肥胖相關性腎小球病的發(fā)病率增加了10倍。

  今年世界腎臟病日主題就是“腎臟病與肥胖”,旨在提高大家風險意識,了解肥胖諸多危害以及他與腎臟病的關系,提高風險意識,保持健康的生活方式,合理飲食,適度運動,可以顯著改善肥胖,保護腎臟。

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