保護(hù)腎臟多吃些什么好?
保腎護(hù)腎真的不在于多吃些什么好!
雖然各種養(yǎng)生文霸占頭條,宣傳吃這個(gè)對(duì)腎好,吃那個(gè)對(duì)腎好,但是作為能量營(yíng)養(yǎng)已過剩的現(xiàn)代人,粗茶淡飯,多素少肉,不迷信保健品,不亂吃藥,反而是對(duì)腎臟健康最好的保護(hù)!
哪些日常行為會(huì)傷害腎臟?
我們現(xiàn)代慢性病為什么多,又難治愈?要知道,冰凍三尺非一日之寒,許多日常行為壞習(xí)慣日積月累,可對(duì)身體產(chǎn)生非常大的影響。
下面這些傷害腎臟的行為習(xí)慣,您躺槍了嗎?
1)口味重,愛吃咸
2)不喜喝水,總憋尿
3)經(jīng)常熬夜,作息亂
4)胡吃海喝,抽煙酗酒,百無(wú)禁忌
5)總愛感冒,缺乏運(yùn)動(dòng)
6)胡亂吃藥,迷信偏方、神藥
怎么樣才能知道腎臟好不好?
腎臟好不好,不是看性能力行不行,也不是靠有沒有腰酸背痛這些癥狀來(lái)評(píng)判。
要看腎臟好不好,我們臨床有三個(gè)最基本客觀化驗(yàn)檢查指標(biāo)。
一看尿檢:尿常規(guī)有沒有血尿、蛋白尿等異常
二看抽血的腎功能:血肌酐這一項(xiàng)高不高
三看腎臟B超:有沒有異常
這三個(gè)基本檢查,能篩查具有腎臟問題的人,如果您從來(lái)沒有體檢過這三個(gè)基本項(xiàng)目,特別是已有高血壓、糖尿病、高尿酸,以及有腎病家族史的家庭成員,可以查一查。
壯筋骨,益氣血,補(bǔ)腎壯陽(yáng)。用于身體虛弱,精神疲乏,腰腿酸軟,頭暈?zāi)垦#I虧精冷,性欲減退,夜多小便,健忘失眠。
健客價(jià): ¥198壯筋骨,益氣血,補(bǔ)腎壯陽(yáng)。用于身體虛弱,精神疲乏,腰腿酸軟,頭暈?zāi)垦?,腎虧精冷,性欲減退,夜多小便,健忘失眠。
健客價(jià): ¥22溫腎助陽(yáng),益氣固本。用于腎陽(yáng)虛衰所致陽(yáng)痿,對(duì)婦女更年期綜合癥也有一定療效。
健客價(jià): ¥35鎖陽(yáng)固精,滋陰補(bǔ)腎。用于腎水不足,頭暈咳嗽,腰膝酸痛,夢(mèng)遺滑精。
健客價(jià): ¥52鎖陽(yáng)固精,滋陰補(bǔ)腎。用于腎水不足,陰虛陽(yáng)亢,頭暈咳嗽,腰膝酸痛,夢(mèng)遺滑精。
健客價(jià): ¥60調(diào)和陰陽(yáng),溫陽(yáng)補(bǔ)腎,安神固精,扶正固本。用于陽(yáng)痿、遺精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿頻多、畏寒怕冷,婦女月經(jīng)過多,白帶清稀諸癥。
健客價(jià): ¥600枸櫞酸西地那非片:適用于治療勃起功能障礙。 腎寶片:調(diào)和陰陽(yáng),溫陽(yáng)補(bǔ)腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。
健客價(jià): ¥670枸櫞酸西地那非片:適用于治療勃起功能障礙。 腎寶片: 調(diào)和陰陽(yáng),溫陽(yáng)補(bǔ)腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。
健客價(jià): ¥714枸櫞酸西地那非片:治療陰莖勃起功能障礙。 腎寶片:調(diào)和陰陽(yáng),溫陽(yáng)補(bǔ)腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。
健客價(jià): ¥483補(bǔ)腎填精,益氣養(yǎng)血。用于腎虧,頭暈?zāi)垦?,耳鳴,四肢酸軟,腰膝酸痛。
健客價(jià): ¥345補(bǔ)腎助陽(yáng),填精益髓。用于腎陰陽(yáng)兩虛,見有腰膝酸軟,頭暈耳鳴,倦怠乏力等。
健客價(jià): ¥24補(bǔ)腎益脾,強(qiáng)健腰膝。用于脾腎虛弱,腰膝酸軟,年老體虛,精神疲倦。
健客價(jià): ¥298滋陰補(bǔ)腎,強(qiáng)壯健腦。用于身體衰弱,氣血兩虧,腎氣不足,面黃肌瘦,心跳氣短,腰酸腿疼,健忘虛喘。
健客價(jià): ¥1549補(bǔ)腎壯陽(yáng),填精益髓。用于腎虛,陽(yáng)痿,早泄,遺精,性欲減退等癥。
健客價(jià): ¥20.9溫補(bǔ)腎陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虛癥,癥見身體虛弱,神疲體倦,失眠多夢(mèng),恍惚健忘,腰膝酸軟,夜尿頻多等。
健客價(jià): ¥50補(bǔ)腎助陽(yáng),益氣養(yǎng)血。適用于腎陽(yáng)不足,氣血兩虛證,癥見腰膝酸軟,頭暈耳鳴,失眠多夢(mèng),心悸健忘,氣短乏力等。
健客價(jià): ¥149用于腎陽(yáng)虛證,癥見身體虛弱,神疲體倦,失眠多夢(mèng),恍惚健忘,腰膝酸軟,夜尿頻多等。
健客價(jià): ¥198蠶蛾公補(bǔ)片:補(bǔ)腎壯陽(yáng),養(yǎng)血,填精。用于腎陽(yáng)虛損,陽(yáng)萎早泄,性功能衰退。 生力雄丸:補(bǔ)腎壯陽(yáng),益髓填精。用于腎精虧損,性欲減退,陽(yáng)痿早泄,夜尿頻多,腰膝酸軟,畏寒肢冷,白發(fā)脫發(fā)等癥。
健客價(jià): ¥265萸蓯強(qiáng)腎膠囊:補(bǔ)腎填精。適用于腎陽(yáng)虧虛所致的神疲乏力,腰膝酸軟,畏寒肢冷等癥。 強(qiáng)龍益腎片:補(bǔ)腎壯陽(yáng),安神定志。用于腎陽(yáng)不足,陽(yáng)痿早泄,腰腿酸痛,記憶衰退。
健客價(jià): ¥137舒筋健腰丸補(bǔ)益肝腎,強(qiáng)健筋骨,驅(qū)風(fēng)除濕,活絡(luò)止痛,主治腰膝酸痛;國(guó)公酒散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò);東方活血膏祛風(fēng)散寒,活血化瘀,舒筋活絡(luò)。 三者聯(lián)合用藥,內(nèi)服外貼,藥物通過經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病灶,壯骨溫腎,祛濕散寒,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,改善腰膝酸痛、冷痛、腫脹等病情。
健客價(jià): ¥2380補(bǔ)腎壯陽(yáng),益氣養(yǎng)血。用于陰陽(yáng)兩虛,癥見陽(yáng)痿,陰冷,夢(mèng)遺滑精,神疲乏力等。
健客價(jià): ¥21補(bǔ)腎壯陽(yáng),填精固真。用于腎陽(yáng)虛或腎陰虛引起的陽(yáng)萎、遺精、早泄等癥。
健客價(jià): ¥54補(bǔ)腎壯陽(yáng),填精固真。用于腎陽(yáng)虛或腎陰虛引起的陽(yáng)痿、遺精、早泄等癥。
健客價(jià): ¥35補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于神衰倦怠,頭暈心悸,眼花耳聾。
健客價(jià): ¥498