現(xiàn)在人們的生活水平提高了，工作節(jié)奏也加快了。要么沒(méi)日沒(méi)夜地工作，忙得連水都顧不上喝一口；要么沒(méi)完沒(méi)了地應(yīng)酬，大吃大喝。。。。。。

　　這是當(dāng)下很多都市上班族的生活工作狀態(tài)，慢慢地有些年輕人的腎開(kāi)始“負(fù)擔(dān)不起”。

　　據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，目前我國(guó)腎臟病發(fā)病呈年輕化趨向。追溯由于學(xué)習(xí)、生活沒(méi)有規(guī)律、工作壓力大等，是當(dāng)前腎病年輕化的元兇。

　　可是，他們有的還處在如花的年齡，或事業(yè)蒸蒸日上。。。。。

　　突然有一天，被一紙?jiān)\斷書(shū)“判刑”——慢性腎功能衰竭可怎么辦？

　　再說(shuō)尿毒癥，尿毒癥患者越來(lái)越年輕，已不是老年人的“專利”。有腎病專家表示往年尿毒癥患者多集中在50歲以上，現(xiàn)如今高發(fā)人群已經(jīng)下降到40~50歲，甚至30歲，患者每年至少增加10%。

　　腎病患者越來(lái)越年輕化，到底是怎么回事？

　　可能你還不是很了解，在我國(guó)每10個(gè)人就有一個(gè)慢性腎病人，有很多人，一檢查就已經(jīng)到了尿毒癥。

　　他們有一個(gè)同樣的特點(diǎn)：等身體不舒服，覺(jué)得抗一抗就過(guò)去了，實(shí)在頂不住了，才去醫(yī)院看病。

　　但又不知道該去看哪科，胃口不好去看消化科，尿液有問(wèn)題去看泌尿科等，很少有人能想到是腎臟出了毛病。

　　許多腎病患者都走過(guò)誤診誤治的彎路，等到去腎內(nèi)科檢查時(shí)已晚，最終只能通過(guò)血液透析、腹透或腎移植來(lái)維持生命。

　　腎病早期癥狀我們要警惕：

　　1.晨起后眼瞼或臉上水腫，午后多消退，勞累后加重，休息后減輕。

　　2.泡沫尿：尿液像啤酒泡沫一樣多，長(zhǎng)久不消失，表明尿液中排泄蛋白質(zhì)較多。尿色呈濃茶或洗肉水色時(shí)，應(yīng)立即就診明確病因。

　　3.高血壓：高血壓可出現(xiàn)頭痛、頭暈、視線模糊等癥狀，高血壓可以引起腎病，腎病也會(huì)引起高血壓，經(jīng)常測(cè)量血壓很有必要。

　　4.如果年輕人起夜次數(shù)增多，可能是腎功能不良的早期癥狀，要引起注意。

　　如何預(yù)防

　　患了腎病，最怕流言四起。尤其是患者們所恐懼的尿毒癥，流言更是喜歡拿年齡來(lái)說(shuō)事兒：

　　“青年腎病患者最易患尿毒癥！尿毒癥青睞中年人！老年人是尿毒癥高發(fā)人群！”搞得每個(gè)年齡段的腎病患者都人心惶惶。

　　尿毒癥真的與年齡有密不可分的關(guān)系嗎？

　　其實(shí)，尿毒癥與年齡關(guān)系并不大，但它卻與一些多發(fā)疾病緊密相連。而患有這些疾病的人群，就容易成為尿毒癥的“目標(biāo)”。

　　例如青年人群，如今生活水平提高、生存壓力增大，很多青年人都會(huì)有著不良的生活習(xí)慣，極易誘發(fā)腎炎。

　　腎炎是極為隱匿的疾病，即使有點(diǎn)兒癥狀還容易被粗心的青年人群忽略，從而導(dǎo)致腎臟受損越來(lái)越嚴(yán)重，最終發(fā)展為腎衰竭、尿毒癥。

　　而中老年人更多地會(huì)患糖尿病、高血壓等，長(zhǎng)期不加控制都會(huì)對(duì)腎臟造成損害，一部分人最終惡化為尿毒癥。

　　雖然尿毒癥并不針對(duì)年齡，但每個(gè)年齡段的病友們都應(yīng)做到以下幾點(diǎn)來(lái)預(yù)防：

　　注意觀察，有癥狀及時(shí)就醫(yī)

　　數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)由慢性腎病發(fā)展為尿毒癥的案例約占45%。因此，無(wú)論是病友還是普通人，都應(yīng)戒除傷腎惡習(xí)，注意觀察日常癥狀。

　　一般腎病會(huì)發(fā)出的“信號(hào)”包括經(jīng)久不散的泡沫尿、身體疲乏容易勞累、血壓長(zhǎng)期居高、眼瞼或下肢時(shí)有輕度水腫等。如果經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀，最好及早去醫(yī)院確診，早日治療控制。

　　定時(shí)體檢，控制血壓血糖

　　疾病往往發(fā)生在疏忽的時(shí)候，因此請(qǐng)腎病病友們堅(jiān)持復(fù)診復(fù)查，哪怕只是做一個(gè)血尿常規(guī)的化驗(yàn)，也能及時(shí)地知曉自身的腎病情況，同時(shí)得到醫(yī)生的下一步指導(dǎo)。

　　血糖、血壓、血脂等血液指標(biāo)對(duì)腎病的恢復(fù)相當(dāng)重要，病友們要保持低鹽低脂飲食、勤鍛煉、按時(shí)服藥，不要被小問(wèn)題影響了大療效。