教你如何不做腎病“后備軍”？

2017-10-16 來源：西安中醫(yī)腎病醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：IgA腎病常常是由于呼吸道感染、扁桃體炎，而導致病發(fā)或使病情加重，所以患者應預防感冒。如平時注意增強體質，根據(jù)氣候的變化增減衣服，在感冒流行時少去公共場所等。體質較差、容易感冒的患者，要進行適量的運動，鍛煉身體以增強體質。

　　IgA腎病是我國乃至世界范圍內(nèi)最常見的一種原發(fā)性腎小球疾病，在我國占原發(fā)性腎小球疾病的30%~40%，且近年呈現(xiàn)逐漸上升的趨勢。IgA腎病是以IgA為主的免疫復合物沉積在腎小球系膜區(qū)的腎小球腎炎，臨床上以血尿、蛋白尿為主要表現(xiàn)。

　　但由于該病具有很強隱匿性，起病時沒有明顯的不適癥狀，容易被大家所忽略。有15%—40%的患者最終發(fā)展至終末期腎臟病（尿毒癥）才被發(fā)現(xiàn)。IgA腎病的危害遠遠超出人們的想象。那么，我們怎樣才能遠離IgA腎病的危害呢？

　　五點有效預防IgA腎病

　　嚴防外感

　　IgA腎病常常是由于呼吸道感染、扁桃體炎，而導致病發(fā)或使病情加重，所以患者應預防感冒。如平時注意增強體質，根據(jù)氣候的變化增減衣服，在感冒流行時少去公共場所等。體質較差、容易感冒的患者，要進行適量的運動，鍛煉身體以增強體質。

　　控制酸性物質攝入

　　避免酸性物質攝入過量。因為體液長期處于酸性環(huán)境，會中和屬于堿性的礦物質、微量元素，更加速了各種腎病的形成。酸性體質更易引起腎功能低下。飲食的酸堿平衡是IgA腎病的治療及防治并發(fā)癥的重要環(huán)節(jié)。在日常飲食方面，要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

　　禁煙忌酒

　　吸煙可引起血壓升高，引起脂質代謝紊亂，加重小動脈收縮，這些因素都可使腎病惡化，加重腎損害。此外，飲酒也會對腎臟造成傷害。因為飲酒會影響機體的氮平衡，增加蛋白質的分解，造成血液中的尿素氮含量升高，這必然增加腎臟負擔，引發(fā)腎臟疾病。

　　勞逸結合

　　過度勞累、劇烈運動，都會使血尿增加，患者應盡力避免過勞。生活要有規(guī)律，不熬夜，保持良好的心態(tài)和樂觀的情緒，經(jīng)常運動，適當鍛煉身體，多做運動多出汗，排除體內(nèi)多余的酸性物質，從而預防IgA腎病。

　　謹慎用藥

　　腎臟是藥物排泄的重要器官。據(jù)統(tǒng)計，約25%的腎病患者與應用腎毒性藥物有關，因此，平時要重視藥物的腎毒性作用。避免使用對腎功能有損害的藥物，以免加重腎臟負擔，使得腎病有機可乘。

　　對于IgA腎病的預防工作，大家千萬不要小視它，因為只有做好事前的預防才可能讓我們遠離疾病的危害。而對于確診IgA腎病的患者，千萬不能有任何的怠慢，要及時到正規(guī)的醫(yī)院就診。

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1、預防和治療同種異體器官移植或骨髓移植的排斥反應或移植物抗宿主反應。2、經(jīng)其他免疫抑制劑治療無效的狼瘡腎炎、難治性腎病綜合征等自身免疫性疾病。（腎炎種類很多，根據(jù)最初發(fā)病原因可分為原發(fā)性腎小球腎炎與繼發(fā)性腎小球腎炎。按照時間來劃分，則分為急性腎炎與慢性腎炎，又稱為慢性腎小球腎炎。急性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合癥、腎炎等是原發(fā)性腎炎；紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等稱為繼發(fā)性腎炎。）

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