反復(fù)抑郁、焦慮的你,可以試著去理解和體悟無(wú)常
有一些人一直要等到生活中出現(xiàn)諸如事業(yè)大起大落、親人朋友離去等刻骨銘心的重大變故之時(shí),才開始感悟到無(wú)常。而有一些人終其一生都無(wú)法都無(wú)法了悟到無(wú)常的真相。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
有一些人一直要等到生活中出現(xiàn)諸如事業(yè)大起大落、親人朋友離去等刻骨銘心的重大變故之時(shí),才開始感悟到無(wú)常。而有一些人終其一生都無(wú)法都無(wú)法了悟到無(wú)常的真相。
抑郁本身即可升高性功能障礙的風(fēng)險(xiǎn),如25-75%的抑郁患者存在性欲下降。因此,準(zhǔn)確獲知抗抑郁藥所致性功能障礙的比例有一定難度,現(xiàn)有數(shù)據(jù)差異也較大。總體而言,使用SSRIs的患者出現(xiàn)性功能副作用的比例為50-70%。
大眾雖然對(duì)抑郁癥名字很熟悉,但也確實(shí)存在很大的偏見和誤區(qū)。抑郁癥,是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式,以情感低落、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少,遲緩為典型癥狀。抑郁癥發(fā)病率很高,幾乎每10個(gè)成年人中就有1個(gè)抑郁癥患者,因此它被稱為精神病學(xué)中的感冒。
心脾兩虛:精神和心有關(guān),心主魂魄,脾主吸收消化,如果患者的癥狀是心神不寧、心慌、心悸,睡眠差,心神不寧等導(dǎo)致憂郁。建議食補(bǔ)甘麥、大棗,熬制一些寧心湯。
相比之下,中國(guó)的抑郁癥報(bào)告率只有3%,但是這并不意味著我們特別幸福:很多抑郁癥表現(xiàn)為頭痛、胃痛等軀體癥狀,在我國(guó)這些癥狀往往被當(dāng)作??萍膊≡\治,很少考慮到抑郁癥。
經(jīng)典的抑郁癥造模方式,往往是將小鼠每天置身于“馬上就會(huì)致命”的場(chǎng)景中。精神保持高度緊張的小鼠生活在隨時(shí)可能會(huì)喪命的環(huán)境中,對(duì)許多有意思的場(chǎng)景的興趣很快就喪失了。
家庭治療假定青少年抑郁癥的產(chǎn)生是由于家庭成員之間的功能關(guān)系(如距離、親密或支持)所致,在家庭中的不適應(yīng)過程就會(huì)導(dǎo)致障礙。
對(duì)于中度和重度抑郁癥,問題解決治療法應(yīng)被視為抗抑郁藥的輔助方法,因其治療抑郁癥狀所取得的效果在很大程度上抵消了抗抑郁藥物的負(fù)作用。