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任航:又一位被抑郁癥帶走的藝術(shù)家

2017-02-28 來源:心心點(diǎn)燈PSY  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:大眾雖然對抑郁癥名字很熟悉,但也確實(shí)存在很大的偏見和誤區(qū)。抑郁癥,是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式,以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少,遲緩為典型癥狀。抑郁癥發(fā)病率很高,幾乎每10個成年人中就有1個抑郁癥患者,因此它被稱為精神病學(xué)中的感冒。

  近日,一則任航自殺的事件上了又上了熱搜榜單。

  任航,你可能不太熟悉他,他是中國最著名新銳攝影師之一,新銳之處在于他拍攝的是人體私密照,由于這一特殊的職業(yè),周圍人的輿論給了他巨大的壓力。翻翻任航的微博,生活單調(diào),基本沒有個人生活照片,除了一些工作的照片宣傳,很多更像是自言自語的詩以外,就剩下每年都一樣的愿望:早點(diǎn)死。就在昨天,終于實(shí)現(xiàn)了自己的“愿望”。

  而被抑郁癥奪走了寶貴生命的藝術(shù)家,除了任航,還有很多。

  抑郁

  2016年9月16日,喬任梁抑郁癥自殺死亡;

  2011年,青年演員尚于博在北京的住所內(nèi)跳樓身亡;

  2010年演員賈宏聲墜樓身亡;

  2003年4月1日哥哥張國榮從24層一躍而下……

  其實(shí),抑郁癥并不可怕,近80%入院治療的抑郁癥患者可以治愈,20%的患者接受治療后再沒有復(fù)發(fā)。那么任航患抑郁癥也有一段很長的時間了,為什么不在自己已經(jīng)發(fā)現(xiàn)問題的時候去找心理醫(yī)生治療呢?

  一方面,大眾雖然對抑郁癥名字很熟悉,但也確實(shí)存在很大的偏見和誤區(qū)。抑郁癥,是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式,以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少,遲緩為典型癥狀。抑郁癥發(fā)病率很高,幾乎每10個成年人中就有1個抑郁癥患者,因此它被稱為精神病學(xué)中的感冒。

  抑郁癥發(fā)作持續(xù)半個月以上,嚴(yán)重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會帶來沉重的負(fù)擔(dān),患者自身也承受著巨大的痛苦,約15%的抑郁癥患者死于自殺。世界衛(wèi)生組織、世界銀行和哈佛大學(xué)的一項(xiàng)聯(lián)合研究表明,抑郁癥已經(jīng)成為中國疾病負(fù)擔(dān)的第二大病。

  另一方面,大眾缺乏有關(guān)抑郁癥的知識,對出現(xiàn)抑郁癥狀的患者誤認(rèn)為是鬧情緒,不能給予應(yīng)有的理解和情感支持,對患者造成更大的心理壓力,使病情進(jìn)一步惡化。就像任航在一篇文章中寫道:“我也害怕出門聽到那些關(guān)心和疑問,“你每天看起來那么開心,怎么可能抑郁呢?”,“你有什么可抑郁的,我還抑郁呢”,“你總是那么矯情”,“他又在裝腔作勢”。這些聲音比我腦袋里的聲音更容易使我緊張。在所有牽扯到兩個人或者兩個人以上的人際關(guān)系中,要么我就會不停地說話,要么我就會一直沉默。所有的假裝輕松都讓我精疲力盡。”

  抑郁癥,其病因主要有遺傳因素、生化因素以及心理-社會因素。抑郁癥病發(fā)時,還有一些其他并發(fā)癥狀,如記憶力減退,大腦反應(yīng)慢,常個人獨(dú)處,有睡眠障礙等。關(guān)于抑郁癥的預(yù)防方面,可以加強(qiáng)人際交往,如保持好基本的交際和社會關(guān)系,經(jīng)常跟家人和朋友來往、交流等;還可以調(diào)整飲食,堅持運(yùn)動和鍛煉等。

  如何解決

  若發(fā)現(xiàn)自己或者身邊的朋友有這些抑郁癥狀,比如情感低落、思維遲緩等,一定要找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行治療。而有輕微抑郁癥狀但卻不想找心理醫(yī)生治療的朋友們,可以通過調(diào)整自己的心態(tài),做一些自己感興趣的事情,盡快走出抑郁的心境。

  抑郁癥不可怕,可怕的是你還沒有與抑郁癥搏斗,你就繳械投降了。

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