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老年抑郁癥通常有哪些干預(yù)措施?

2017-02-27 來源:中國兒童及老年健康證據(jù)轉(zhuǎn)化平臺(tái)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)于中度和重度抑郁癥,問題解決治療法應(yīng)被視為抗抑郁藥的輔助方法,因其治療抑郁癥狀所取得的效果在很大程度上抵消了抗抑郁藥物的負(fù)作用。

  經(jīng)常使用的干預(yù)措施

  1、抗抑郁

  抗抑郁藥有三環(huán)類抗抑郁藥和選擇性血清素再攝取抑制劑,但對(duì)于特殊病例,在可能情況下應(yīng)當(dāng)避免使用三環(huán)類抗抑郁藥。

  2、心理治療

  如有足夠的人力資源(例如,有監(jiān)督的社區(qū)衛(wèi)生工作者),非??漆t(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)將人際關(guān)系療法、認(rèn)知行為療法和問題解決治療作為抑郁發(fā)作/障礙的心理治療方法。

  對(duì)于中度和重度抑郁癥,問題解決治療法應(yīng)被視為抗抑郁藥的輔助方法,因其治療抑郁癥狀所取得的效果在很大程度上抵消了抗抑郁藥物的負(fù)作用。

  3、行為激活

  行為激活應(yīng)被視為具有抑郁發(fā)作/障礙成人的治療方法。對(duì)于中度和重度抑郁癥,這一干預(yù)措施應(yīng)被視為抗抑郁藥的輔助方法。

  4、松弛療法

  又稱放松療法、放松訓(xùn)練,具有良好的抗應(yīng)激效果。是按一定的練習(xí)程序,學(xué)習(xí)有意識(shí)地控制或調(diào)節(jié)自身的心理生理活動(dòng),以達(dá)到降低機(jī)體喚醒水平,調(diào)整因緊張刺激而紊亂的功能。

  5、身體活動(dòng)

  作用是改善腦內(nèi)單胺類遞質(zhì)水平,影響大腦中樞。運(yùn)動(dòng)鍛煉能夠促進(jìn)心理健康,改善不良情緒,通過體育鍛煉可緩解心理焦慮和緊張程度,在身體活動(dòng)中可使個(gè)體產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)流暢體驗(yàn)。

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