抑郁癥是什么?。磕苤魏脝??
如果你有抑郁情緒,一定要找人說出來,說不出口的,一定要找適當(dāng)?shù)耐緩桨l(fā)泄出來,比如運(yùn)動。要多看一些積極的東西,思想要進(jìn)步,打開心里小宇宙的窗戶。不要鉆牛角尖認(rèn)為自己一無是處。世界一無是處。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
如果你有抑郁情緒,一定要找人說出來,說不出口的,一定要找適當(dāng)?shù)耐緩桨l(fā)泄出來,比如運(yùn)動。要多看一些積極的東西,思想要進(jìn)步,打開心里小宇宙的窗戶。不要鉆牛角尖認(rèn)為自己一無是處。世界一無是處。
一些觀點(diǎn)認(rèn)為,兒童及青少年使用抗抑郁藥的療效甚微。這一觀點(diǎn)主要基于既往的meta分析結(jié)果:幾乎沒有療效,或并不比安慰劑更有效。
首先是到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)治療,包括藥物治療。目前認(rèn)為情緒、記憶等心理現(xiàn)象都有生物學(xué)基礎(chǔ),就如同高血壓可以使用降壓藥物來治療一樣,藥物治療可以比較迅速、顯著地減少和消除抑郁情緒,改善睡眠,增加活力。
躁狂抑郁癥是周期性的疾病,一次發(fā)作半月到半年。兩次發(fā)作之間,可以完全恢復(fù)正常;即使不用抗精神病藥,也沒有任何癥狀;而且具有充分的自知力,知道自己前一時期精神不正常,自己希望得到幫助、以期預(yù)防復(fù)發(fā)。
輕度的自我調(diào)節(jié)或只要對工作生活沒有明顯影響不是什么問題。相反如果為此憂心忡忡,則大可不必。中度的可以單用心理治療或使用抗強(qiáng)迫藥。
在對于強(qiáng)迫癥的認(rèn)識上,行為療法分根據(jù)兩個不同的基本流派分成了四個不同的治療方法:第一、采用驅(qū)力降低模型進(jìn)行治療,其中最常用的是系統(tǒng)脫敏技術(shù)。
自殺率與年齡也息息相關(guān)。在中國,老年人的自殺率與西方國家隨年齡增長的趨勢相同。就地區(qū)而言,農(nóng)村老年人的自殺率是城市老年人的約2倍。