兒童抑郁癥的識別與護理
兒童抑郁癥中約71%有精神病或行為失調(diào)的家族史,家族內(nèi)發(fā)生抑郁癥的概率約為普通人口的8-20倍,血緣越近,發(fā)病概率越高。女性比男性更容易出現(xiàn)抑郁。
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
兒童抑郁癥中約71%有精神病或行為失調(diào)的家族史,家族內(nèi)發(fā)生抑郁癥的概率約為普通人口的8-20倍,血緣越近,發(fā)病概率越高。女性比男性更容易出現(xiàn)抑郁。
潔癖患者以女性居多。美國舊金山一家結(jié)婚顧問公司的女老板寶蓮,她規(guī)定公司的職員每隔一小時就要進浴室洗澡1次,每天沖洗8次,浴巾和香皂免費供應(yīng),她本人每天至少沖洗10次。
當(dāng)下年輕人的心理健康狀況如何非常堪憂,不管是心理疾病還是心理障礙或是抑郁傾向,在年輕人中都有擴大和加重的趨勢。特別是抑郁癥,從臨床上來看,現(xiàn)在得抑郁癥的人年齡越來越小。
抑郁癥具有“兩高一廣”的特點,即發(fā)病率高、復(fù)發(fā)率高、患病群體廣。工作壓力大、精神高度緊張的職業(yè)人士、老年人、特殊生理期(產(chǎn)后、更年期)的女性等,是抑郁癥的主要“目標(biāo)”。
首先是經(jīng)歷郁郁發(fā)作的痛苦,那是非患者難以理解的度日如年,生不如死的心理苦惱。還有就是反復(fù)發(fā)作會增加治療難度,增加經(jīng)濟支出,更多損害社會功能和患者的自信。
國外十分重視親子關(guān)系和早期教育,家庭氛圍起著重要的作用,離婚,單親撫養(yǎng)等等,都是投向兒童心靈的陰影,使他們的心靈受到傷害,扭曲,反應(yīng)性抑郁癥主要由心理因素導(dǎo)致。
悲傷的事情會讓我們產(chǎn)生抑郁的情緒,但是也很有可能什么感覺都沒有,抑郁不只是不開心而已,悲傷只是其中的一種表現(xiàn)形式,那是一種極度的空虛,心像被挖空的感受,讓我時刻處于一種緊張的狀態(tài)。
抑郁癥患者首先要從心態(tài)上做好調(diào)整,良好的心態(tài)能使人體神經(jīng)體系的興奮水平處于最佳形態(tài),促進體內(nèi)分泌出一些有益的激素、酶類和酰膽堿,把血液的流量、神經(jīng)細胞的興奮調(diào)劑到最佳形態(tài)。
淀粉類的食物使胰島素工作過度,對荷爾蒙施加壓力,還造成不必要的脂肪潴留。許多人都進食高淀粉含量的食物,以淀粉類的食物為主食。現(xiàn)在是改進食物結(jié)構(gòu)的時候了,不要吃這樣多的高淀粉類食物會對你的心理平衡有幫助。