精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
父母過高的期望,老師的評價等都會產生影響。另外,同學間的相處也是雙方性格、觀念的磨合,如果處理不好也很容易導致沖突。在這些摩擦沖突下,就很容易導致抑郁癥。
抑郁癥發(fā)作,行動容易散漫,人不開心,自然什么都不想做,不想行動。哪怕抬屁股,都不想動一下。這個時候需要在家人的幫助下,自己的鼓勵下來拼命鍛煉身體,加強運動量。比以往更重視健身和運動,并堅持下去,用心做。
抑郁癥患者常有頑固性睡眠障礙,發(fā)生率高達98%,表現(xiàn)為持久的失眠、入睡困難、早醒、睡眠節(jié)律紊亂,睡眠質量差等。長期失眠的痛苦完全能把人逼瘋,并且由此導致患者機體免疫力低下,很容易遭到各類疾病的入侵。
調查顯示,兒童抑郁癥中約71%有精神病或行為失調的家族史,家族內發(fā)生抑郁癥的概率約為普通人口的8-20倍,血緣越近,發(fā)病概率越高。而女性比男性更容易出現(xiàn)抑郁。
學齡期兒童抑郁癥的患兒常性格孤僻、不合群、和同學關系不好、注意力不集中、記憶力減退、學習成績不好、自我評價低,可產生消極意念或自殺行為,部分兒童出現(xiàn)攻擊行為和破壞行為。
強迫癥患者經常被誤診,因為其癥狀常常被其他癥狀所掩蓋,比如抑郁、焦慮、飲食紊亂等。直到最近,人們都不太重視強迫癥與焦慮癥之間的區(qū)別,將其視為后者的一種。的確,焦慮是強迫癥的表現(xiàn)之一,但混淆兩者之間的差異是危險的。
對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀的認識,對現(xiàn)實狀況有正確客觀的判斷,丟掉精神包袱,從減輕不安全感,學習合理的應激處理方法,增強自信,以減輕其不確定感。