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不良生活事件對抑郁有影響

2017-07-30 來源:成都腦康醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:調(diào)查顯示,兒童抑郁癥中約71%有精神病或行為失調(diào)的家族史,家族內(nèi)發(fā)生抑郁癥的概率約為普通人口的8-20倍,血緣越近,發(fā)病概率越高。而女性比男性更容易出現(xiàn)抑郁。
  很多研究表明,兒童青少年抑郁的產(chǎn)生與家庭不良生活事件有關(guān),如:親子分離或早期母嬰關(guān)系喪失;被父母虐待或忽視、親子關(guān)系惡劣、長期缺乏家庭溫暖等。意外的生活事件或創(chuàng)傷也可引起兒童抑郁癥,例如:父母死亡、搬家或生活環(huán)境突然改變、與好朋友分離、學(xué)習(xí)壓力及考試失常等。

  有一項研究表明,臨時被寄養(yǎng)在其他家庭的兒童抑郁評分高于生活在原生家庭的兒童,其原因可能是因為突然離開了原來的家庭、朋友、學(xué)校及熟悉的生活環(huán)境。

  調(diào)查顯示,兒童抑郁癥中約71%有精神病或行為失調(diào)的家族史,家族內(nèi)發(fā)生抑郁癥的概率約為普通人口的8-20倍,血緣越近,發(fā)病概率越高。而女性比男性更容易出現(xiàn)抑郁。性格方面,自我評價低、性格偏內(nèi)向、較孤僻、適應(yīng)能力差、對挫折耐受性差、情緒不穩(wěn)定的兒童,容易產(chǎn)生抑郁。

  “發(fā)現(xiàn)孩子有抑郁傾向怎么辦?”

  輔助孩子正確地認(rèn)識世界

  ⊙常常真誠地表揚孩子,并讓孩子相信,自己可以表現(xiàn)得很好。

  ⊙計劃去做一些開心的事,多聊聊孩子的話題,尊重孩子的舒適圈,讓他們變得積極樂觀。

  ⊙盡量遵守制訂好的計劃,以免給孩子帶來不安情緒。

  ⊙多讓孩子參加有助于“集中注意力”、“開動腦筋,解決問題”的游戲、活動或討論。研究表明,運動和體育活動可以減輕抑郁癥狀??梢员M量把騎自行車或者散步作為家庭日常規(guī)范。

  ⊙讓孩子體驗快樂的事,幫助孩子樹立自信,將抑郁悲觀的情緒轉(zhuǎn)變成積極肯定的態(tài)度。

  ⊙孩子反應(yīng)慢也不要著急,要對他抱以肯定的態(tài)度。孩子越是對自己悲觀、越是因遭到排擠而缺乏自尊心,就越需要你不懈的努力。

  ⊙密切注意孩子的各種言行信號。比如自殘的傾向或者行為。如果孩子對家長、朋友、或者任何人談?wù)?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.coldnoir.com/jsbpd/jsbgz/zsxw/" target="_blank">自殺,開始把自己的東西送給別人,或者經(jīng)常提及死亡等,那么家長需要立刻尋求專業(yè)人士的幫助。

 

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