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高考在即! 莫讓抑郁壓垮你!

2017-07-30 來源:成都腦康醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:父母過高的期望,老師的評價等都會產生影響。另外,同學間的相處也是雙方性格、觀念的磨合,如果處理不好也很容易導致沖突。在這些摩擦沖突下,就很容易導致抑郁癥。
  高考的臨近,牽動著億萬人的神經!所有高考人都進入了最后的激烈沖刺階段,而這每一關都會撞擊那些考生們脆弱的心理底線,對他們來說,身體和精神承受著巨大的煎熬與壓力。

  在一項醫(yī)學調查中,有近80%的學生顯示出抑郁傾向。智識高、求勝心強的大學生,已然成為抑郁癥高發(fā)人群。面對當今一代“抑郁”的大學生,我們需要通過什么方式來“拯救”他們?

  為何學生也會成為抑郁高發(fā)群體?

  心理因素

  對于學生而言,尤其“尖子生”的帽子容易使這些年輕人心理失衡。尤其面對沉重的學習壓力和競爭對手,他們更難找回自己的優(yōu)越感,產生焦慮和低落的情緒。

  外界壓力

  父母過高的期望,老師的評價等都會產生影響。另外,同學間的相處也是雙方性格、觀念的磨合,如果處理不好也很容易導致沖突。在這些摩擦沖突下,就很容易導致抑郁癥。

  生活習慣

  熬夜,高考準備階段。熬夜成為努力的代名詞,什么挑燈夜戰(zhàn),而熬夜導致的精神不振、注意力不集中等問題,日積月累導致精神異常,很容易引起抑郁癥,這也是導致抑郁癥的最常見原因。


 

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