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2017-08-19
沒(méi)有人對(duì)抑郁癥有絕對(duì)的免疫力！
之所以大家認(rèn)為“精英群”更容易患抑郁癥，一方面因?yàn)檫@類(lèi)人有一定的知名度，更容易受到人們的關(guān)注；另一方面可能是因?yàn)椤熬⑷骸北绕胀ㄈ怂惺艿膲毫Ω蟆?/p>
標(biāo)簽: 精英 關(guān)注 壓力 
2017-08-19
【科普】不能讓抑郁癥為“雙相”背黑鍋
　如果在抑郁發(fā)作之后又出現(xiàn)了躁狂發(fā)作，或者躁狂發(fā)作之后出現(xiàn)了抑郁，或者只出現(xiàn)兩次或更多的躁狂發(fā)作，那么一個(gè)新的診斷就出現(xiàn)了，即“雙相情感障礙”，簡(jiǎn)稱(chēng)“雙相”。
標(biāo)簽: 自傷 自殺 食欲 
2017-08-19
抑郁和抑郁癥是兩回事!
心理問(wèn)題和抑郁癥是完全不同的兩個(gè)重量級(jí)。就像感冒和肺炎一樣，盡管兩種疾病都可能出現(xiàn)咳嗽，但疾病的性質(zhì)卻天壤之別。如果以對(duì)待心理問(wèn)題的態(tài)度對(duì)待抑郁癥，那就極有可能會(huì)延誤治療，輕視治療，釀成自殺悲劇的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)極大地提高。
標(biāo)簽: 悲傷 失望 死亡 
2017-08-19
Hi，你能看到我藏起來(lái)的抑郁嗎
　要知道，當(dāng)一個(gè)把自己抑郁絕望的情緒緊緊地打包在一個(gè)“盒子”里時(shí)，他的其他情緒會(huì)更容易從縫隙里泄漏出來(lái)。他需要一些出口。
標(biāo)簽: 飲食 消極 緊張 
2017-08-19
科普 | 抑郁的是情緒，還是另一個(gè)自己？
總之，安靜不是抑郁癥的唯一代名詞，如果你總是控制不住自己的憤怒情緒，你可以選擇去看看醫(yī)生或者心理咨詢(xún)師，他們或許能幫助你更有效地表達(dá)憤怒，同時(shí)更好地控制情緒。
標(biāo)簽: 暴躁 運(yùn)動(dòng) 傾訴 
2017-08-19
抑郁是在毀了你？不，抑郁是在拯救你
正確處理好你的抑郁狀態(tài)，讓它成為人生成功路上的墊腳石，而不是攔路石。如果你或你身邊的朋友是過(guò)度抑郁，一定要引起高度重視，及時(shí)咨詢(xún)心理專(zhuān)家，尋求正確有效的解決方法。
標(biāo)簽: 冥想 運(yùn)動(dòng) 接受 
2017-08-18
抑郁情緒怎么調(diào)解
深海魚(yú)、香蕉、葡萄柚、菠菜、櫻桃、南瓜、全麥面包等，都是能夠振奮精神，減輕焦慮和抑郁情緒，提升自信，提神醒腦的營(yíng)養(yǎng)美食。
標(biāo)簽: 抑郁癥 心態(tài) 情緒 
2017-08-18
抑郁型失眠有什么癥狀？
注意力不集中：并且做事的時(shí)候常常比較容易走神，大多悲觀(guān)厭世，不愛(ài)與人溝通和交流，甚至無(wú)緣無(wú)故厭惡他人。這也是抑郁型失眠的癥狀之一。
標(biāo)簽: 抑郁型 失眠 安全感 
2017-08-18
強(qiáng)迫癥有哪些診斷標(biāo)準(zhǔn)
強(qiáng)迫癥患者能夠體驗(yàn)到強(qiáng)迫癥狀來(lái)源于自己內(nèi)心，不是被別人和外界強(qiáng)加的。強(qiáng)迫癥患者時(shí)常體驗(yàn)到的是“自己跟自己作對(duì)”，這是強(qiáng)迫癥狀非常典型的描述。
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫癥 內(nèi)心 思維 
2017-08-18
四成辦公族出現(xiàn)抑郁癥狀
現(xiàn)今的工作對(duì)人類(lèi)產(chǎn)生壓力，很多表現(xiàn)在心理領(lǐng)域。導(dǎo)致職工在業(yè)務(wù)環(huán)境里時(shí)時(shí)情緒緊張，因素大致是：面臨某個(gè)必須達(dá)到的目標(biāo)、期望對(duì)方作出反應(yīng)、工作任務(wù)復(fù)雜、不允許出錯(cuò)等等。
標(biāo)簽: 工作 壓力 情緒