減壓吧 拒絕主婦抑郁癥
“臨床中,不論男女,抑郁障礙發(fā)生率比以往明顯增多。”河南省現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究院中醫(yī)院精神科主任蔡金勇說,“但就整體而言,女性確實(shí)比男性更易感受壓力,產(chǎn)生抑郁。全世界女性的抑郁癥發(fā)生率是男性的2倍,這與男女生理上的差異有關(guān)?!?/p>
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
“臨床中,不論男女,抑郁障礙發(fā)生率比以往明顯增多。”河南省現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究院中醫(yī)院精神科主任蔡金勇說,“但就整體而言,女性確實(shí)比男性更易感受壓力,產(chǎn)生抑郁。全世界女性的抑郁癥發(fā)生率是男性的2倍,這與男女生理上的差異有關(guān)?!?/p>
心懷好意的朋友可能會(huì)替你出主意,告訴你該接受哪種療法,不該接受哪種療法。其實(shí)他們并沒有受過醫(yī)學(xué)訓(xùn)練,或者對(duì)醫(yī)療知識(shí)只是一知半解。
醫(yī)學(xué)研究證明,當(dāng)人的腦袋里面腦傳遞物(neurotransmitters)出現(xiàn)不平衡的時(shí)候,我們的情緒便會(huì)變得波動(dòng),變得很容易發(fā)怒、心緒不寧、憂愁焦慮等等。
門診中經(jīng)常還會(huì)看到一些“慢性輕郁”的病人,每次復(fù)診好像就胖了一圈。所謂“慢性輕郁”指的是病人的癥狀輕微,工作、家庭、或?qū)W業(yè)還可以維持,但長期心情低落,很難真正有快樂的感覺。
治療抑郁癥的抗抑郁藥物,就是在補(bǔ)足腦部缺乏的血清素,進(jìn)而改善抑郁癥狀,所以也有人稱血清素為“大腦的快樂因子”。
由于人類對(duì)大腦的認(rèn)識(shí)還很粗淺,抑郁癥藥物對(duì)這個(gè)病人會(huì)發(fā)揮什么作用、為什么會(huì)有作用,還很難說清楚,只能靠臨床經(jīng)驗(yàn)以及嘗試藥物來幫助病人。問題在于,我們無法預(yù)測某顆藥對(duì)某位病人的療效,也無法預(yù)測最佳劑量。
在日常生活中,不開心和情緒低落是常見的情緒反應(yīng),是幾乎每個(gè)人都會(huì)有的感受。一般來說,這種感覺是較短暫和輕微的,隨著時(shí)間淡化后,情緒便會(huì)回復(fù)正常,并不會(huì)對(duì)生活帶來嚴(yán)重的影響。
醫(yī)學(xué)研究人員曾經(jīng)做過一次大規(guī)模的抑郁癥調(diào)查,調(diào)查對(duì)象全部都曾被診斷為抑郁癥。在他們中,超過70%在就診時(shí)告訴醫(yī)生,自己“難受,想哭、平時(shí)感興趣的東西也沒興趣了、缺乏干勁兒”等等,但幾乎沒人對(duì)醫(yī)生談及自己在身體上的不適。
臨床上常見的身體癥狀包括:胸悶、心悸、腸胃不適、肌肉緊繃或酸痛、骨頭關(guān)節(jié)酸痛、頭暈、頭痛、背痛、胸痛等。若有上述不適,建議及早尋求專業(yè)協(xié)助。