抑郁情緒不等于抑郁癥
不良情緒不是問題本身,只是心理上對(duì)自己生活狀態(tài),或者所經(jīng)歷的人事問題的態(tài)度表現(xiàn)。切忌把有不良情緒反應(yīng)的人,歸結(jié)到精神病學(xué)上,給人扣上一頂神經(jīng)癥的帽子。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
不良情緒不是問題本身,只是心理上對(duì)自己生活狀態(tài),或者所經(jīng)歷的人事問題的態(tài)度表現(xiàn)。切忌把有不良情緒反應(yīng)的人,歸結(jié)到精神病學(xué)上,給人扣上一頂神經(jīng)癥的帽子。
如果是心理層面上的原因?qū)е乱钟簦挥矛F(xiàn)代科學(xué)的心理咨詢治療方法解決心理問題,而傾向于傳統(tǒng)治療模式單單采用藥物,有些人會(huì)在短時(shí)間內(nèi)得到軀體癥狀的緩解,同時(shí)獲得心理安慰作用,使抑郁情緒得到一些釋放。
遵循心理學(xué)原理,采用一系列心理調(diào)整技術(shù),結(jié)合每個(gè)求助者不同的文化層次、不同的家庭背景、不同的生長(zhǎng)經(jīng)歷、不同的個(gè)人認(rèn)知反應(yīng)模式、不同的生活狀態(tài)和發(fā)展趨向,綜合成系列心理調(diào)整方案。借
胡思亂想不是抑郁癥。一般抑郁癥的狀況里,主要是情緒低落引起的和情緒低落有關(guān)。胡思亂想是抑郁癥嗎,一般憂郁癥者不會(huì)具有很充足的睡眠,并且很敏感,有時(shí)也會(huì)因?yàn)橥饨绲热宋牡膲毫?huì)出現(xiàn)胡思亂想或?qū)に赖哪铑^。
在生活中遇有不利事件(失業(yè)、喪親之痛、心理創(chuàng)傷)的人更易罹患抑郁癥。抑郁癥可導(dǎo)致更大的壓力和功能障礙,影響患者的生活并加劇抑郁癥狀。”
一個(gè)實(shí)驗(yàn)中,實(shí)驗(yàn)者的助手并沒有撿地方的快餐袋,只是走過被試人身邊。當(dāng)被試人走到他們的汽車旁邊,看到傳單時(shí),有37%的人把它扔到地上。而在有“榜樣”的情況下,只有7%的人把它扔到地上。
成功學(xué)大師拿破倫希爾說過,積極和消極的思維不可能在相同的時(shí)間內(nèi)占據(jù)你的頭腦。一種或另外一種情感肯定會(huì)占有優(yōu)勢(shì),確信積極的思維構(gòu)成了影響你行動(dòng),是你最重要的責(zé)任。
抑郁遺傳因素較高的家庭,如果家里的孩子在很小的時(shí)候就特別敏感,情緒難以控制,恐懼焦慮等,建議到條件好的醫(yī)院做個(gè)診斷篩查,看看是否有發(fā)育遲緩等問題,可以預(yù)防百分之八十以上的重度精神問題。
抑郁癥可不可以和精神分裂癥同時(shí)存在?有個(gè)診斷叫分裂情感性精神障礙,可能同時(shí)符合抑郁發(fā)作的癥狀標(biāo)準(zhǔn)和精神分裂癥的癥狀標(biāo)準(zhǔn),但臨床上也不多見,和抑郁癥的關(guān)系也不太明確。