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2018-08-20
熬夜晚睡可能是強迫癥，小心過度疲勞
常言說，早睡早起身體好。日本厚生勞動省的研究小組證實，與常熬夜的人相比，早睡早起的人精神壓力較小，其精神健康程度較高。分析結果表明，早睡早起者唾液中的皮質醇指標較低，因此他們的精神抑郁度也較低。
標簽: 頭昏腦漲 注意力 睡眠障礙 
2018-08-20
抑郁癥 —— 要良方，更要益友??！
人際關系的恢復和發(fā)展。很多患者生病后社會功能退縮，可以嘗試和家人重新建立良好的人際互動關系，協(xié)助他們慢慢拓展生活的圈子，融入社會。
標簽: 抑郁癥 心情不佳 情緒抑郁 
2018-08-20
有這些表現(xiàn) 當心抑郁癥
近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協(xié)調及思維靈活性等能力減退。
標簽: 注意力 記憶力 睡眠障礙 
2018-08-20
看不到的傷痕更為可怕！
人們有一種偏見，認為抑郁癥要很脆弱很崩潰，你必須要蓬頭垢面一團糟，拿著酒拿著遺書，你的痛苦才會被重視，才會被幫助。
標簽: 抑郁癥 自我厭惡 恐懼 
2018-08-20
抑郁癥的9個特征，你中了幾個？？
體驗愉悅感的能力下降：無法欣賞和享受眼前的快樂，對將來沒有任何期盼，對各種業(yè)余愛好以及能帶來快樂的事物失去了興趣。
標簽: 睡眠模式 抑郁癥 陷入悲觀 
2018-08-20
強迫癥原來是這樣的...
強迫癥對于TA們來說不是潔癖，更不是必須把所有東西都排列整齊的癖好，而是作為一種令人痛苦的疾病真真實實地影響了他們的日常生活。
標簽: 強迫癥 令人痛苦 潔癖 
2018-08-20
強迫癥就像是無法停止人，越是努力、越是痛苦！
有些強迫癥來源于幼兒時期的恐懼感或是不被信任感，但是我覺得這個深度問題的表現(xiàn)就在于強迫癥人自卑感強，換句簡單的話來說就是不夠自信。
標簽: 強迫癥 自信 信任感 
2018-08-20
抑郁不是一個人的事—— 抑郁癥發(fā)生的家庭根源
傳統(tǒng)的心理分析認為，抑郁癥是忿怒“往內走”，試想一個人藏著一肚子，甚至五臟六腑的忿怒，這人所發(fā)放出來的氣息，會是多么讓人窒息！但是，這癥狀也有一個好處，就是逼著夫婦不得不正視彼此間的分歧。
標簽: 抑郁癥 尊重 諒解 
2018-08-20
抑郁時就得這樣做
一旦承認了某一事物對自己的壓力，就要坦然地面對，過分地畏懼只會使你方寸大亂。其實，畏懼情緒人人都有，只是程度不同而已。在壓力面前要不斷地鼓勵自己，樹立自信，要相信辦法總比困難多，世上無難事，只怕有心人。
標簽: 生活節(jié)奏 精神壓力 抑郁癥 
2018-08-20
患了抑郁癥會怎樣？
抑郁癥患者，患心臟病的危險性增加2倍，遭遇中風的概率增加3倍。常見的誘發(fā)表現(xiàn)為，食欲減退、體重下降、性欲減退、便秘、陽痿、閉經、乏力等?；颊哂H友心理上飽受很大的痛苦和折磨，工作狀況也受到一定影響。
標簽: 抑郁癥 性欲減退 便秘