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2014-10-22
近六成大學(xué)新生焦慮水平高于平均
社交焦慮障礙是焦慮障礙的一種亞型，它過分或不現(xiàn)實(shí)地害怕社交或操作場(chǎng)合，害怕受到關(guān)注，無法忍受尷尬或別人的審視，是新人們?nèi)菀装l(fā)生的一種焦慮障礙。
標(biāo)簽: 焦慮癥 癥狀 
2014-10-22
坐立不安？小心職場(chǎng)焦慮癥
心理專家表示，坐立不安、易發(fā)脾氣、頭疼頸椎疼，這些都可能是焦慮癥的初級(jí)癥狀，職場(chǎng)人士應(yīng)注意這些“信號(hào)”，及時(shí)為心理“減壓”。
標(biāo)簽: 焦慮癥 癥狀 
2014-10-22
如何積極應(yīng)對(duì)焦慮中的壓力
壓力是當(dāng)我們?nèi)ミm應(yīng)由周圍環(huán)境引起的刺激時(shí)，我們的身體或者精神上的生理反應(yīng)。這種反應(yīng)包括身體成分和精神成分，還可以導(dǎo)致其他的積極的或者消極的反應(yīng)。
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2014-10-21
焦慮癥患者容易胡思亂想怎么辦
但倘若你認(rèn)為這些念頭是不該出現(xiàn)的，去控制啊,去管,去想這些內(nèi)容等等.反倒把它抓住不放了.所以癥狀它抓住你不放。
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2014-10-21
害怕接電話其實(shí)是一種社交焦慮
可電話打得越多、需要聯(lián)系的事越多，有人卻漸漸發(fā)現(xiàn)，自己開始對(duì)電話“發(fā)怵”，害怕給人打電話，或者聽到電話響。
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2014-10-21
焦慮癥女性更易患
都市生活壓力大，每個(gè)人或多或少都承受了不同程度的壓力。醫(yī)學(xué)專家便指出，心理不健康導(dǎo)致的殘疾，估計(jì)比起高血壓、糖尿病及關(guān)節(jié)炎等疾病給病人帶來的整體傷害還要嚴(yán)重。
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2014-10-21
小方法來治療焦慮癥
如果患者的焦慮癥狀與些確定的情境有關(guān)，那么，醫(yī)生通過運(yùn)用“情境分析”，一種為治療技術(shù)，來找出患者的焦慮癥狀是由情境中的哪些關(guān)鍵因造成的。
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2014-10-21
焦慮癥的家庭治療措施有哪些？
當(dāng)你面臨情緒緊張時(shí)，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。當(dāng)你感到焦慮時(shí)，你的脈搏加速，呼吸也加快。
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2014-10-21
通過食療緩解焦慮失眠增強(qiáng)睡眠質(zhì)量
那么，睡眠不好記憶力差有什么食療方?以下，為大家推薦幾種可有效改善睡眠質(zhì)量、提高記憶力的食物。
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2014-10-21
疑慮癥常識(shí)解析
心理社會(huì)因素如婚姻的改變，子女的離別，朋友交往減少，孤獨(dú)，生活的穩(wěn)定性受到影響，缺乏安全感，均可成為發(fā)病的誘因。
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