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2015-12-13
焦慮和抑郁的區(qū)別
抑郁是會出現(xiàn)沮喪、郁悶、悲傷等消極的情緒。抑郁的產(chǎn)生常常是與所熱愛的事物喪失和盼望的東西幻滅有關(guān)。抑郁強度根據(jù)喪失感來決斷。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 抑郁癥 
2015-12-13
焦慮癥導(dǎo)致心律失常
易引發(fā)患者睡眠障礙。焦慮可能會導(dǎo)致患者不只在短期內(nèi)存在睡眠障礙，在生活中承受了很多壓力和伴有焦慮癥狀會導(dǎo)致患者長期失眠。研究顯示，焦慮引起的睡眠障礙可長達6個月之久。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 心律失常 
2015-12-13
產(chǎn)生焦慮癥的原因有哪些
有的患者會借助煙酒來排解憂慮癥的癥狀，但是大家要記住這些東西是會引發(fā)焦慮癥的癥狀的。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 病因 
2015-12-13
焦慮癥的護理原則
對焦慮癥患者應(yīng)加強心理護理，主要以支持和疏泄心理不適為主。要讓患者詳細的了解焦慮癥、消除焦慮癥，適當(dāng)時候要允許患者的情緒發(fā)泄。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 護理 
2015-12-13
焦慮癥康復(fù)之后的保健方法有哪些
參加自助組織活動：積極參加一些聚會活動，對抑制焦慮癥反復(fù)發(fā)作有很好的作用，是非常必要的，這對預(yù)防抑郁癥的復(fù)發(fā)有著積極的影響。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 保健 
2015-12-13
如何應(yīng)對婚前焦慮癥
如果是自己閑不下來，停下會難受的話，可以去做一些比較機械、不費力也不用思考的事情，比如把準(zhǔn)備好的請柬放進信封、理理桌子、整理收藏品等來回味一下過去的時光。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 婚姻 
2015-12-12
焦慮情緒并不代表焦慮癥
焦慮癥患者表現(xiàn)焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發(fā)生，常坐臥不安，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 情緒 
2015-12-12
專家指導(dǎo)：把焦慮的事列成清單
考前即使睡不著也沒關(guān)系，你只要放松地躺在床上，想象一些讓你舒服的東西，這其實也是在休息。我們可以這樣暗示自己，“我放松了，好舒服啊，我的身體很柔軟啊……”這樣就會慢慢進入睡覺狀態(tài)。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 清單 
2015-12-12
什么因素會引起焦慮癥
很多患者是完美型人格，對自己過分要求，過分追求完美，可是事與愿違，個體內(nèi)心的想法和現(xiàn)實難以平衡時就會有沖動的過激行為出現(xiàn)，矛盾的意向是導(dǎo)致焦慮癥的常見誘因。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 病因 
2015-12-12
如何做好焦慮癥的保健工作
學(xué)會正確處理各種應(yīng)急事件的方法，增強心理防御能力。培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好，使心情豁達開朗。這種焦慮癥的保健措施可以更加有效的幫助患者早日擺脫疾病困擾。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 保健