了解恐懼癥的基本特征
患者擔(dān)心在公共場(chǎng)所昏倒而無(wú)親友救助,或失去自控又無(wú)法迅速離開(kāi)。這種恐懼是對(duì)即將發(fā)生危險(xiǎn)的一種預(yù)期,預(yù)感到自己或所愛(ài)的人將發(fā)生可怕的后果,且伴有植物性神經(jīng)功能激活的表現(xiàn),很多病人在焦慮程度嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)驚恐發(fā)作。
患者擔(dān)心在公共場(chǎng)所昏倒而無(wú)親友救助,或失去自控又無(wú)法迅速離開(kāi)。這種恐懼是對(duì)即將發(fā)生危險(xiǎn)的一種預(yù)期,預(yù)感到自己或所愛(ài)的人將發(fā)生可怕的后果,且伴有植物性神經(jīng)功能激活的表現(xiàn),很多病人在焦慮程度嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)驚恐發(fā)作。
在專家的指導(dǎo)下進(jìn)行模擬性或漸進(jìn)性訓(xùn)練,令患者的感官逐步接受刺激,使之對(duì)刺激的恐懼程度逐漸降低,通過(guò)等級(jí)性的恐怖情景一步步地進(jìn)行脫敏,使患者逐漸克服對(duì)物體或處境的恐怖。
如果到兩家以上正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行了相關(guān)檢查,確定身體狀況正常,就應(yīng)從心理上接受醫(yī)院的檢查結(jié)果。同時(shí)應(yīng)該知道,疾病,尤其癌癥,不是一天兩天就會(huì)長(zhǎng)到身上的,都是需要一定的致病條件才會(huì)產(chǎn)生。
心理社會(huì)因素患者在首次發(fā)病前可能會(huì)有某種精神刺激因素,資料表明有近三分之二的患者都主動(dòng)地追溯到與其發(fā)病有關(guān)的某一事件。
中醫(yī)認(rèn)為恐懼癥的病因不外內(nèi)因與外因兩個(gè)方面。“內(nèi)因是變化的根據(jù),外因是變化的條件,外因只能通過(guò)內(nèi)因起作用”,是一經(jīng)典的哲理,也是事件變化發(fā)展的客觀規(guī)律之一。
幽閉恐懼癥被普遍的認(rèn)為是廣場(chǎng)恐懼癥的反例,不過(guò)這樣的論點(diǎn)是過(guò)分簡(jiǎn)化的結(jié)果:幽閉恐懼癥患者會(huì)害怕待在群眾當(dāng)中,而這也是廣場(chǎng)恐懼癥的特征之一。
恐怖癥的臨床表現(xiàn)形式多種多樣。較為常見(jiàn)的有:物體恐怖癥、境遇恐怖癥、社交恐怖癥以及疾病恐怖癥。本文開(kāi)頭所提到的那個(gè)女大學(xué)生就患有物體恐怖癥。
要培養(yǎng)樂(lè)觀的人生情趣和堅(jiān)強(qiáng)的意志,通過(guò)學(xué)習(xí)英雄人物的事跡,用英雄人物勇敢頑強(qiáng)的精神激勵(lì)自己的勇氣。從而有效的消除心里恐懼癥的癥狀。
這是一種驟進(jìn)型的行為治療方法。此法是在一定心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)上,將患者驟然置于恐懼事物之前,或場(chǎng)所之中。令其無(wú)法逃避,從而刺激其內(nèi)心出現(xiàn)極度的反應(yīng)。