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2016-03-10
恐懼癥的自我調(diào)節(jié)法
別太在意自己的身體反應：緊張總是伴隨著一系列的身體上的不適，根據(jù)強化理論，如果緊張時我們太在意自己的身體某些部位的緊張反應，就相當于在強化自己的緊張行為。
標簽: 精神 恐懼 調(diào)節(jié) 
2016-03-10
選擇恐懼癥是什么
要學會改變自己，只要我們分析出自己，那么我們就要以根據(jù)自己的分析，來對自己進行改變與完善，比如說我想做哪些改變，為什么要改變，如何去改變?
標簽: 精神 恐懼 選擇 
2016-03-10
兒童患上社交恐懼癥的原因
有的父母因自己工作忙，將孩子托付給老人或保姆。相對來說，老人與保姆對孩子的衣食起居安全更重視，而對孩子智力開發(fā)方面不會用心或用心不足。這樣，孩子與人交往的能力沒有經(jīng)常得到鍛煉。
標簽: 精神 恐懼 原因 
2016-03-10
婚前恐懼癥是什么
這類患者在自己的成長經(jīng)歷與家庭環(huán)境中，因為受到了一些外在的信息，比如說父母的婚姻不幸，朋友的感情失敗等，從而導致對婚姻有心理陰影，對婚姻沒有安全感與信任感!
標簽: 精神 恐懼 婚姻 
2016-03-10
恐懼癥的食療法
可樂、咖啡，還有茶，無論以何種途徑進食咖啡因，攝取過量都會導致神經(jīng)系統(tǒng)的緊張和高度警覺，使人變得神經(jīng)質(zhì)、焦慮、敏感。對于大多數(shù)人來說，摒棄飲食中的咖啡因是對健康最大的幫助。
標簽: 精神 恐懼 飲食 
2016-03-10
有關(guān)性交恐懼癥的介紹
另一種是受到強烈刺激，如一個在他未成年時，負責照料癱瘓在床的異性長輩，要替她處理大小便，在他心目中，就將的生殖器與骯臟聯(lián)系起來，成年后，能與一般交往，但恐懼看到生殖器，害怕性交。
標簽: 精神 恐懼 介紹 
2016-03-10
恐懼癥的發(fā)病原因
生理因素有人發(fā)現(xiàn)恐懼癥患者的神經(jīng)系統(tǒng)的驚醒水平增高，這種人很敏感、警覺，處于過度覺醒狀態(tài)。其體內(nèi)交感神經(jīng)興奮占優(yōu)勢，腎上腺素、甲狀腺素的分泌增加。但這種生理狀態(tài)與恐懼癥的因果關(guān)系尚難分清。
標簽: 精神 恐懼 原因 
2016-03-09
飛機恐懼癥的精神治療法
別以為很少人會有這種癥狀，事實上在生活周遭里，的的確確有人真的不敢坐飛機，尤其是每當又發(fā)生空難事件時，這種害怕的心理就更深植許多人的心里。
標簽: 精神 恐懼 治療 
2016-03-09
婚前恐懼癥的表現(xiàn)是什么呀
談婚論嫁到了婚前最后一個階段時，或許是最值得書寫的一個時段，它比婚禮舉行的那一刻來得細膩復雜，有太多對未知的憧憬，有太多對過往的釋懷。
標簽: 精神 恐懼 表現(xiàn) 
2016-03-09
恐懼癥的預防該做些什么呢
增強自信心在一定的程度上還是能夠幫助患者很好的減輕心理負擔的一種方法，通過增強自己的自信心，就能夠完美的展現(xiàn)自己，不要懼怕沒有人能夠賞識自己，也不要害怕在眾多的人群中不夠出色而變的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的現(xiàn)象。
標簽: 精神 恐懼 預防