有些女性有懷孕恐懼癥是因?yàn)楹ε聲?huì)難產(chǎn),或者是在生產(chǎn)時(shí)有意外。懷孕只要時(shí)多注意孕期營(yíng)養(yǎng)的適量、合理、科學(xué),并進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng),就可以大大減少意外的可能性。
精神因素:精神因素在發(fā)病中常起著更為重要的作用。例如:某人遇到車禍就對(duì)乘車產(chǎn)生恐懼,可能是在焦慮的背景上恰巧出現(xiàn)了某一情境,或在某一情景中發(fā)生急性焦慮而對(duì)之發(fā)生恐懼并固定下來(lái)成為恐怖對(duì)象。
患者的恐懼局限于特定的情境,如害怕接近特定的動(dòng)物,害怕高處、雷鳴、黑暗、飛行、封閉空間、在廁所大小便、進(jìn)食某些東西、牙科治療、目睹流血或創(chuàng)傷,害怕接觸特定的疾病,促發(fā)驚恐的具體情境。
恐懼癥又稱為焦慮性歇斯底里,是由于兒童早期的戀母情緒沖突所致。到了成人階段,由于性驅(qū)力繼續(xù)表現(xiàn)出強(qiáng)有力的戀母或戀父色彩,從而激起了一種被閹割的恐懼和焦慮。
這類患者在自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷與家庭環(huán)境中,因?yàn)槭艿搅艘恍┩庠诘男畔?,比如說(shuō)父母的婚姻不幸,朋友的感情失敗等,從而導(dǎo)致對(duì)婚姻有心理陰影,對(duì)婚姻沒(méi)有安全感與信任感!
許多人喜歡“借酒澆愁”,卻往往會(huì)“越澆越愁”。對(duì)于大部分人而言,宿醉、失眠、口渴、排尿增加、并發(fā)脫水都會(huì)誘發(fā)焦慮的產(chǎn)生。一杯稀釋過(guò)的純果汁是緩解緊張的更好選擇。
孤獨(dú)恐懼癥的發(fā)生與社會(huì)心理因素有關(guān),同時(shí)也與個(gè)體的素質(zhì)、個(gè)性有關(guān),而素質(zhì)具有一定的遺傳傾向,但孩子是否會(huì)得恐懼癥,關(guān)鍵不在遺傳,而在后天的教育。
所謂恐懼癥是對(duì)某種物體或某種環(huán)境的一種無(wú)理性的、不適當(dāng)?shù)目謶指?。一旦面?duì)這種物體或環(huán)境時(shí),恐懼癥患者就會(huì)產(chǎn)生一種極端的恐怖感,以致會(huì)千方百計(jì)地躲避這種環(huán)境,因?yàn)樗ε伦约簾o(wú)法逃脫。
珠海幫達(dá)心理機(jī)構(gòu)首席咨詢師曹澤能認(rèn)為,家長(zhǎng)和老師的作用不可或缺。比如從小的時(shí)候起,在幼兒園里,老師可以請(qǐng)小朋友做手拉手的游戲、讓他們自我介紹,讓他們交朋友。