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2016-12-31
造成焦慮癥的原因有哪些
個(gè)性清高的往往是讀書(shū)人，自我感覺(jué)良好的人往往非?？释晒Γ瑓s不懂得妥協(xié)。沒(méi)有單位愿意請(qǐng)一個(gè)眼高手低個(gè)性固執(zhí)的員工，因?yàn)樗麄內(nèi)鄙賵F(tuán)隊(duì)精神，很難成功。
標(biāo)簽: 焦慮癥 挫折 煩躁不安 
2016-12-31
焦慮癥自我調(diào)節(jié)
肢體活動(dòng)有利于緩解焦慮，對(duì)那些平時(shí)容易急躁的人，應(yīng)多參加慢跑、打太極拳、下棋、游泳等運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)自我控制能力、穩(wěn)定情緒。
標(biāo)簽: 肢體活動(dòng) 焦慮癥 情緒 
2016-12-31
急性焦慮癥的危害具體有哪些
急性焦慮癥不但嚴(yán)重危害身心健康，而且伴隨著焦慮必然會(huì)出現(xiàn)注意力無(wú)法集中、精力減退，思維混亂、理不出頭緒、靜不下心等，引起工作效率的明顯下降。嚴(yán)重的，還可能出現(xiàn)身體不適，例如手腳出汗、胸悶、動(dòng)不動(dòng)就想小便等。
標(biāo)簽: 手腳出汗 胸悶 焦慮癥 
2016-12-31
焦慮有哪些癥狀表現(xiàn)
瀕死感或失控感在正常的日常生活中，患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發(fā)作時(shí)（有的有特定觸發(fā)情境，如封閉空間等），患者突然出現(xiàn)極度恐懼的心理，體驗(yàn)到瀕死感或失控感。
標(biāo)簽: 呼吸急促 口干 焦慮癥 
2016-12-31
誘發(fā)焦慮癥出現(xiàn)的原因是什么
導(dǎo)致焦慮癥的原因主要有軀體疾病：軀體疾病或者生物功能障礙引起焦慮癥。在某些罕見(jiàn)的情況下，病人的焦慮癥狀可以由軀體因素而引發(fā)。
標(biāo)簽: 焦慮癥 甲狀腺亢進(jìn) 腎上腺腫瘤 
2016-12-31
老年焦慮癥的病因有哪些
即不僅對(duì)特殊的事物或情境發(fā)生焦慮性反應(yīng)，而且對(duì)任何情況都可能發(fā)生焦慮反應(yīng)。它是由心理——社會(huì)因素誘發(fā)的憂心忡忡、挫折感、失敗感和自尊心的嚴(yán)重?fù)p傷而引起的。
標(biāo)簽: 挫折感 失敗感 焦慮癥 
2016-12-31
【恐懼癥】克服社交恐懼癥，其實(shí)沒(méi)那么難
最好躺下來(lái)，花一點(diǎn)時(shí)間讓自己的身體放松;然后，發(fā)揮想象力，在腦海里進(jìn)行練習(xí)：設(shè)想自己走進(jìn)了報(bào)告廳;看到自己演講時(shí)口齒清楚、表情自然、充滿自信、不慌不忙;想象聽(tīng)眾也聚精會(huì)神，在自己演講結(jié)束后，還報(bào)以熱烈的掌聲。
標(biāo)簽: 放松 想象力 恐懼癥 
2016-12-31
【科普篇】帶你深入了解什么是焦慮癥~~
焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過(guò)快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過(guò)頻、喉頭有阻塞感。
標(biāo)簽: 焦慮癥 出汗 暈眩 
2016-12-31
【焦慮癥】吳昕背后的故事，入行初期因找不到定位而焦慮
遇到挫折時(shí)堅(jiān)持下來(lái)，尋求方法，突破自己的瓶頸。工作中經(jīng)常會(huì)遇到很大的問(wèn)題，容易慌亂不知如何去解決，這時(shí)一定要放平心態(tài)，讓自己以平靜的心態(tài)去面對(duì)問(wèn)題，并暗示自己這是一個(gè)不錯(cuò)的突破機(jī)會(huì)，努力去做，凡事只要付出了，必然會(huì)有收獲。
標(biāo)簽: 挫折 機(jī)會(huì) 收獲 
2016-12-31
【焦慮】與其一直想，不如動(dòng)手做
其實(shí)有時(shí)候，能治愈焦慮的，唯有起身行動(dòng)。有時(shí)候，所謂選擇，不是思考的結(jié)果，而恰恰是行動(dòng)的犒賞。就像馮小剛，如果沒(méi)有做好一個(gè)導(dǎo)演，大概也沒(méi)有機(jī)會(huì)成為影帝；就像孫儷，如果沒(méi)有做好一個(gè)演員，也不會(huì)連淘寶店都開(kāi)得風(fēng)生水起。
標(biāo)簽: 焦慮 行動(dòng) 選擇