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2017-01-03
【焦慮癥】焦慮的人需要懂的事情,說(shuō)的是不是你呢？
這個(gè)社會(huì)很焦慮，社會(huì)上的人也很焦慮啊……那你知道焦慮的人需要懂得哪些事情么？
標(biāo)簽: 焦慮;焦慮癥 
2017-01-01
焦慮癥患者的自白：關(guān)于焦慮，你不知道的八件事
然后我就不得不去服用抗焦慮藥物了，然而這些藥物有著各種各樣的副作用：疲勞、眩暈感、難以集中注意力等等。這些感覺(jué)好像永遠(yuǎn)沒(méi)有盡頭。
標(biāo)簽: 疲勞 眩暈感 集中 
2017-01-01
婚前焦慮癥，你中招了嗎
婚禮主題挑花眼，實(shí)惠美麗難兩全。喜糖繽紛真養(yǎng)眼，誰(shuí)來(lái)教我怎么選！
標(biāo)簽: 挑花眼 喜糖 焦慮癥 
2017-01-01
5個(gè)妙招讓焦慮消失不見(jiàn)
我們做的一件事情是讓人們花時(shí)間消除焦慮。你一天用30分鐘寫(xiě)下你的焦慮，然后放在一邊，這樣你就不會(huì)整天都悶悶不樂(lè)。這樣做的目的之一不是讓你得到確定性而是感到厭倦。厭倦很有用，讓你懶得去想。
標(biāo)簽: 厭倦 焦慮 挑戰(zhàn) 
2017-01-01
長(zhǎng)期焦慮不僅“傷心”還傷身
當(dāng)出現(xiàn)焦慮情緒的時(shí)候，我們的身體也會(huì)表達(dá)這種不良情緒，出現(xiàn)身體的癥狀。臨床上確實(shí)看到很多焦慮癥的患者除了有緊張、坐立不安、心慌等表現(xiàn)以外，還有很多身體的不適感，比如說(shuō)疼痛、酸脹等。
標(biāo)簽: 疼痛 酸脹 焦慮癥 
2016-12-31
可以預(yù)防焦慮癥的辦法都有哪些
自我催眠，焦慮癥患者大多數(shù)有睡眠障礙，很難入睡或突然從夢(mèng)中驚醒，此時(shí)你可以進(jìn)行自我暗示催眠。如：可以數(shù)數(shù)，或用手舉書(shū)本讀等促使自己入睡。
標(biāo)簽: 睡眠障礙 痛苦 焦慮癥 
2016-12-31
焦慮癥的出現(xiàn)會(huì)給患者造成哪些危害
焦慮的人和那些生活上經(jīng)歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能會(huì)導(dǎo)致不只一晚或兩晚的睡眠問(wèn)題。
標(biāo)簽: 焦慮癥 生長(zhǎng)激素 心臟病 
2016-12-31
焦慮癥經(jīng)常出現(xiàn)失眠的原因是什么
焦慮癥患者的情緒反應(yīng)之強(qiáng)烈與生活、工作環(huán)境中實(shí)際存在的困難很不相稱(chēng)。一般地說(shuō)，患者所感到的恐懼緊張，在旁人看來(lái)是完全沒(méi)有必要的，至少是太過(guò)份了，但他們卻控制不住自己，在白天無(wú)法擺脫，精神上很痛苦，而夜間常出現(xiàn)失眠。
標(biāo)簽: 焦慮癥 失眠 心神不安 
2016-12-31
5種消除心情焦慮的好方法
當(dāng)內(nèi)心所承受的越多，焦慮情緒越易產(chǎn)生。隨著年齡的增長(zhǎng)，讓你困擾的事情也越來(lái)愈多，對(duì)生活的不滿、對(duì)未來(lái)的不安、對(duì)自己的懷疑……如果沒(méi)有足夠強(qiáng)大的內(nèi)心，往往這時(shí)候就容易產(chǎn)生焦慮情緒。
標(biāo)簽: 焦慮癥 恐懼 緊張 
2016-12-31
焦慮癥是抑郁癥嗎？
很多情況下焦慮癥患者存在抑郁情緒或者是抑郁癥患者存在焦慮情緒，因?yàn)槿说男睦硎请S時(shí)可能會(huì)變化的，這些病癥是由人的心理變化所造成的，并不可怕是可以治愈的，所以得了焦慮癥和抑郁癥需要及時(shí)診治以免并發(fā)其他疾病延誤病情。
標(biāo)簽: 焦慮癥 抑郁癥 緊張