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2017-03-06
社交恐懼癥。
目前，社交恐懼癥已經(jīng)是續(xù)抑郁癥和酗酒之后排名第三的心理疾病，而且因?yàn)楝F(xiàn)代人面臨的壓力愈來(lái)愈大，所以患上的人數(shù)有愈來(lái)愈多的趨勢(shì)。
標(biāo)簽: 恐懼癥 抑郁癥 心理 
2017-03-06
焦慮，焦慮癥，焦慮障礙。
焦慮障礙是非常常見(jiàn)的精神障礙，有10-30%的人在一生中經(jīng)歷過(guò)某一種類型的焦慮障礙，它會(huì)造成病人的痛苦，也會(huì)影響家庭和睦，造成緊張的同事關(guān)系。有研究表明，焦慮障礙還會(huì)增加自殺危險(xiǎn)，尤其是伴有抑郁的情況下。
標(biāo)簽: 心率加快 呼吸急促 焦慮癥 
2017-03-06
幾種小方法教你克服自身的焦慮癥。
焦慮癥會(huì)讓人處于心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖等不良反應(yīng)狀態(tài)。進(jìn)行身體放松可以減輕這些不適，讓焦慮癥得到緩解。進(jìn)行身體放松可以通過(guò)深呼吸，有助于讓緊張感消失，從而克服焦慮心理。
標(biāo)簽: 焦慮癥 心慌 肌肉緊張 
2017-03-06
焦慮的八個(gè)事實(shí)，你知道多少???
焦慮感對(duì)我們的影響不僅僅是使我們做出某種行為，它滲透了整個(gè)頭腦，體現(xiàn)在方方面面......以下是關(guān)于焦慮的8個(gè)事實(shí)。
標(biāo)簽: 焦慮癥 運(yùn)動(dòng) 情緒 
2017-03-06
關(guān)于焦慮，你不知道的八件事
生活的每一天都好像你上學(xué)的第一天。我曾經(jīng)為了克服我對(duì)人群的恐懼，離開(kāi)辦公室到外面參加到一圈我從來(lái)沒(méi)有說(shuō)過(guò)話的同事之中。
標(biāo)簽: 焦慮癥 疲勞 眩暈感 
2017-03-06
焦慮癥的癥狀是什么?
患上了焦慮癥的患者認(rèn)知和思維都是非常消極的。比如說(shuō)患者總認(rèn)為不好的事情會(huì)發(fā)生在自己身上，把良性的事件判斷為危機(jī)的先兆等等。對(duì)自己的能力非常的不自信，低估自己處理各類事情的能力。
標(biāo)簽: 焦慮癥 焦躁不安 恐懼 
2017-03-06
焦慮的八個(gè)事實(shí)，你知道多少??
隨著人們變得焦慮，他們更可能將中立氣味識(shí)別為難聞的氣味。所以，焦慮簡(jiǎn)直將世間一切變得臭氣熏天。并且，人們?cè)浇箲]，越能夠區(qū)分不同的臭味道。
標(biāo)簽: 焦慮癥 心理 頭暈?zāi)垦?/a> 
2017-03-06
焦慮癥的誘發(fā)原因是什么???
罹患慢性疾病得焦慮癥的機(jī)率較高。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，即使是輕微的情況，也會(huì)患上焦慮癥。焦慮癥也可能是嚴(yán)重疾病的前兆，如胰臟癌、腦瘤、帕金森癥、阿茲海默癥等。
標(biāo)簽: 胰臟癌 腦瘤 帕金森癥 
2017-03-06
幾種小方法教你克服自身的焦慮癥.
焦慮癥會(huì)讓人處于心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖等不良反應(yīng)狀態(tài)。進(jìn)行身體放松可以減輕這些不適，讓焦慮癥得到緩解。進(jìn)行身體放松可以通過(guò)深呼吸，有助于讓緊張感消失，從而克服焦慮心理。
標(biāo)簽: 焦慮癥 緊張 心慌 
2017-03-05
焦慮癥的自我治療有四個(gè)妙招
普通焦慮是一種常見(jiàn)的情緒體驗(yàn)，是因面臨一定程度的顯示風(fēng)險(xiǎn)而產(chǎn)生擔(dān)心和焦慮。是正常的，從某種程度上有利于自我設(shè)定規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)計(jì)劃而成功實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
標(biāo)簽: 焦慮癥 自卑 敏感