晚年生活的陰霾——被你忽略的老年抑郁
如果不能有健康有效的精神依托,容易出現(xiàn)孤獨(dú)、失落感嚴(yán)重等情況從而引發(fā)抑郁。特別是空巢、獨(dú)居的老年人,因?yàn)槿鄙賰号?、老伴的及時(shí)慰藉,社會(huì)接觸又變少,更容易出現(xiàn)心情沮喪、感到孤寂,情緒問題也就在所難免。
孩子一旦被診斷為自閉癥,父母經(jīng)常問的一句話就是“我孩子的自閉癥能治好嗎?”其實(shí),自閉癥治愈的問題在醫(yī)學(xué)界任然是個(gè)謎。對(duì)于自閉癥,只能采取早發(fā)現(xiàn)早治療的方法。
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦,多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
如果不能有健康有效的精神依托,容易出現(xiàn)孤獨(dú)、失落感嚴(yán)重等情況從而引發(fā)抑郁。特別是空巢、獨(dú)居的老年人,因?yàn)槿鄙賰号?、老伴的及時(shí)慰藉,社會(huì)接觸又變少,更容易出現(xiàn)心情沮喪、感到孤寂,情緒問題也就在所難免。
焦慮癥,焦慮可無特殊的對(duì)象或?qū)θ粘I钪锌赡馨l(fā)生某種意外的擔(dān)心,但無明顯的恐懼和回避行為,廣場恐懼癥可與驚恐發(fā)作同時(shí)存在;如果繼發(fā)于對(duì)驚恐發(fā)作的擔(dān)心,而不敢外出,則應(yīng)診斷為驚恐發(fā)作伴發(fā)廣場恐懼癥。
兒童社交恐懼癥是指兒童對(duì)新環(huán)境或陌生人產(chǎn)生恐懼、焦慮情緒和回避行為。具體表現(xiàn)為:與陌生人(包括同齡人)交往時(shí),存在持久的焦慮,有社交回避行為。
其實(shí)我們周圍,對(duì)抑郁癥乃至自殺的案例,還有著或多或少的誤解。我們無法真正的感同身受,但我們可以盡自己所能,去發(fā)現(xiàn)這些跡象,還有機(jī)會(huì)讓我們愛的人回到我們身邊。
我們偉大的精神心理學(xué)“老司機(jī)”弗洛伊德認(rèn)為,當(dāng)一個(gè)人在嬰兒期收到太多的照顧時(shí),長大后就會(huì)出現(xiàn)“口吃”--傾向咬各種東西。但是他拿不出什么確切的證據(jù)。
后抑郁癥應(yīng)該被特別重視,雖然用藥物治療一段時(shí)間后會(huì)有所改善,但仍會(huì)影響新媽媽的身心健康和嬰兒的生長發(fā)育,最好還是靠新媽媽自己做好以下幾方面的防護(hù)安排,以使自己遠(yuǎn)離產(chǎn)后抑郁癥。
情緒不好時(shí),通過各種方式調(diào)整放松,可以改善情緒。但如果情緒不好已發(fā)展成了抑郁癥,調(diào)整放松就不會(huì)有太大效果,必須立即接受治療。
焦慮性神經(jīng)癥患者發(fā)病后,腦中總是胡思亂想,坐立不安,百思不得其解,痛苦異常。此時(shí),患者可采用自我刺激法,轉(zhuǎn)移自己的注意力。
強(qiáng)迫癥被大家熟知,是因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)之中有很多總結(jié)強(qiáng)迫癥表現(xiàn)的幽默段子,而經(jīng)常點(diǎn)消息提醒、檢查家中門是否鎖好....這些小舉動(dòng)其實(shí)都在說明強(qiáng)迫癥人群在反復(fù)的做一件事情、重復(fù)的去做一種動(dòng)作。
“關(guān)門”這類患者典型的表現(xiàn)為走到小區(qū)門口處突然不能確認(rèn)自家門窗是否鎖好,于是回去檢查;總是懷疑自家的煤氣到底有沒有關(guān)掉……為了確認(rèn)類似的細(xì)節(jié),強(qiáng)迫癥患者能花上好幾個(gè)小時(shí)。