2017-11-14
自信是治療焦慮癥的前提條件
慢性焦慮癥，其焦慮情緒可以持續(xù)較長時(shí)間，其焦慮程度也時(shí)有波動(dòng)。老年慢性焦慮癥一般表現(xiàn)為平時(shí)比較敏感、易激怒，生活中稍有不如意的事就心煩意亂，注意力不集中，有時(shí)會(huì)生悶氣、發(fā)脾氣等。
自閉癥并不是我們所認(rèn)為的天生的，而是父母從小潛移默化的行為給孩子造成的影響，沒有激發(fā)他們交流的潛力，那么這樣說來，自閉癥也是可能治愈的，而不是終身不治的。下面一起了解自閉癥可能是后天形成的
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦，多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
慢性焦慮癥，其焦慮情緒可以持續(xù)較長時(shí)間，其焦慮程度也時(shí)有波動(dòng)。老年慢性焦慮癥一般表現(xiàn)為平時(shí)比較敏感、易激怒，生活中稍有不如意的事就心煩意亂，注意力不集中，有時(shí)會(huì)生悶氣、發(fā)脾氣等。
對(duì)于輕中度的焦慮癥患者，專家建議可先采取自我疏導(dǎo)等方式進(jìn)行治療。例如當(dāng)出現(xiàn)焦慮癥狀，患者可嘗試放松從頭到腳的各部位肌肉，減慢呼吸頻率，減少不必要的多想多慮，同時(shí)反復(fù)想象一個(gè)安靜的場景，每次治療持續(xù)15～20分鐘。
認(rèn)知障礙和學(xué)習(xí)困難：部分該障礙患兒存在空間知覺障礙、視聽轉(zhuǎn)換障礙等。雖然患兒智力正常或接近正常，但由于注意障礙、活動(dòng)過度和認(rèn)知障礙，患兒常常出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難，學(xué)業(yè)成績常明顯落后于智力應(yīng)有的水平。
專家指出：焦慮使人的交感神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能亢進(jìn)，血液中腎上腺素的濃度增加，機(jī)體會(huì)出現(xiàn)血壓升高，心跳加速，皮膚蒼白，口干舌燥，瞳孔擴(kuò)大，手掌及腳趾等部位出汗增多，有的焦慮癥患者呼吸變得深而快，骨骼肌緊張，胃呈翻動(dòng)感。
其他的抑郁癥狀都要在情緒低落的基礎(chǔ)上才有診斷意義，如果沒有情緒低落，有再多的其他癥狀也不應(yīng)該診斷為抑郁癥。不然就會(huì)使抑郁癥的診斷擴(kuò)大化，這樣做完全沒有意義。
注意飲食禁忌。各家醫(yī)院說法頗不一致，有的醫(yī)院要求忌食所有動(dòng)物類食物。我們認(rèn)為忌食不需千篇一律，應(yīng)根據(jù)具體情況適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)則是必要的。
人有七情六欲，喜怒憂思悲恐驚，這些可能誰也逃脫不了，但是一個(gè)很理性的人是可以掌控自己的情緒的，而這七情都是跟身體的健康息息相關(guān)的，所說的喜傷心，怒傷肝，憂傷肺，思傷脾，恐傷砷，心傷心膽。
強(qiáng)迫癥有復(fù)發(fā)傾向，原因在于自身性格的缺陷。因此，控制癥狀易，改變性格難。要想根治不復(fù)發(fā)，病人就必須花大力氣去克服那種過分的刻板、拘謹(jǐn)、敏感和完美欲，需要重塑一個(gè)全新的自我。
出現(xiàn)軀體不適感與焦慮情況的時(shí)候，尤其是在體驗(yàn)的時(shí)候，患者都會(huì)有一些軀體的不舒服伴隨著，還有一些精神運(yùn)動(dòng)型以及植物功能紊亂的出現(xiàn)。
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