分析丨抑郁和焦慮有什么區(qū)別？又抑郁又焦慮該咋辦？

抑郁和焦慮其實(shí)是相伴而生的，抑郁癥一般會(huì)伴有焦慮的癥狀，焦慮癥也會(huì)伴有抑郁的癥狀。

科普丨抑郁癥其實(shí)是這樣的

抑郁癥是一種情緒障礙，是一種以明顯的情緒低落和（或）興趣減退、沒有愉快感為主要特征的綜合癥；癥狀持續(xù)2周以上；社會(huì)功能受損，給本人造成痛苦或不良后果；不是由腦部疾病或飲酒、吸毒引起的。

嘿！“開車強(qiáng)迫癥”你中槍了嗎？

強(qiáng)迫癥這個(gè)詞對(duì)大部分來(lái)說(shuō)應(yīng)該都不陌生，有這種傾向的人個(gè)性中或多或少存在追求完美、對(duì)自己和他人有著高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求的。比如，出門的時(shí)候明明窗戶關(guān)緊了，卻會(huì)去反復(fù)檢查窗戶關(guān)緊沒有。或者路上井蓋沒擺正，就會(huì)想著去把井蓋挪正。接下來(lái)就給大家介紹下“開車強(qiáng)迫癥”，看看你有沒有中槍。

強(qiáng)迫癥患者：為何適可而止那么難

其實(shí)強(qiáng)迫癥是一種精神性疾病，焦慮、抑郁、恐懼、狂躁等強(qiáng)迫觀念和行為伴隨其左右。不同于個(gè)人的小怪癖行為，強(qiáng)迫癥的個(gè)中真相有時(shí)非常嚴(yán)重，重度患者受病癥的困擾，不受控制地重復(fù)同一動(dòng)作，嚴(yán)重威脅了正常生活。

為什么你總是在糾結(jié)？

做出選擇是一個(gè)心理的過(guò)程，是一個(gè)不斷的循環(huán)取舍的過(guò)程。當(dāng)最終的決定拍案時(shí)，那可能是已經(jīng)經(jīng)過(guò)了潛意識(shí)中無(wú)數(shù)個(gè)比對(duì)之后，才得出的結(jié)果。

強(qiáng)迫癥，請(qǐng)看！

你是不是經(jīng)常忍不住轉(zhuǎn)發(fā)你認(rèn)為幾乎為你量身定制的微博？還有隔幾分鐘總?cè)滩蛔】匆幌率謾C(jī)，生怕漏掉了短信或電話？出門后老是懷疑沒關(guān)門，走到小區(qū)門口了還是忍不住回家檢查？電視劇看完一集總?cè)滩蛔≡倏匆患绻憬?jīng)常強(qiáng)迫自己做一些非必要的事情，那小編可要提醒你，可能患有輕度強(qiáng)迫癥啦。

【自閉癥】孩子，你是可愛的精靈

自閉癥又稱孤獨(dú)癥，是一種嚴(yán)重的廣泛性發(fā)育障礙性疾病。自閉癥兒童的所有生理檢查結(jié)果都是正常的，目前尚未找到發(fā)病的具體病因。

鄉(xiāng)村抑郁癥

抑郁癥常被視為城里人的“嬌氣病”和鄉(xiāng)村似乎沒有關(guān)系。事實(shí)上，抑郁癥發(fā)病率與受教育程度、經(jīng)濟(jì)狀況成反比。在我國(guó)，農(nóng)村抑郁者自殺率是城市的兩倍，超九成患者從未就醫(yī)。

您關(guān)注過(guò)孩子的焦慮情緒嗎

適度的焦慮會(huì)讓人產(chǎn)生動(dòng)力。因此如果你的焦慮是適度的，就不用擔(dān)心；但是如果這種焦慮對(duì)你帶來(lái)了很大的負(fù)面影響，使你的行動(dòng)效率下降，比如你想要學(xué)習(xí)，但因?yàn)榍榫w不好而讓自己無(wú)法進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，那么你就需要調(diào)整。首先告訴自己，焦慮不一定就不好，它說(shuō)明你上進(jìn)，說(shuō)明你看重高考；其次，模考的失利正好暴露了自己在知識(shí)掌握、考試心理和應(yīng)考技巧上的不足，發(fā)現(xiàn)不足是進(jìn)步的第一步，接下來(lái)就應(yīng)該針對(duì)不足加強(qiáng)復(fù)習(xí)。

選擇恐懼癥 恐懼癥的原因 完美主義