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2016-01-23
中醫(yī)治療失眠好不好?
[五味枸杞飲]很適合工作繁忙，無暇煲煮食療湯水的人士服用。每天只要準(zhǔn)備好一些枸杞子、五味子，放入保暖杯內(nèi)，即可隨泡隨飲，直至沖泡至藥味全無為止。此茶有助養(yǎng)心健腦，堅(jiān)持飲用，失眠癥狀可大大改善。
標(biāo)簽: 中醫(yī) 治療 失眠 
2016-01-23
失眠有什么飲食禁忌呢?
南瓜子失眠患者不宜食用。南瓜子中所含的南瓜子氨酸有刺激中樞神經(jīng)，引起興奮，影響睡眠的作用，故失眠患者不宜食用。
標(biāo)簽: 失眠 飲食 禁忌 
2016-01-23
到底吃什么食物可以治療失眠呢
溫馨提示:“BN-腦神經(jīng)介入平衡療法”多年來治愈的患者無計(jì)其數(shù),并且深受到廣大患者的大力支持與好評(píng)。如果您還有想了解更多關(guān)于“BN-腦神經(jīng)介入平衡療法”的內(nèi)容,請(qǐng)進(jìn)入我們的網(wǎng)站點(diǎn)擊在線咨詢。
標(biāo)簽: 食物 治療 失眠 
2016-01-22
失眠吃8種食物讓你安睡8小時(shí)
若因煩躁發(fā)怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因?yàn)樘撬隗w內(nèi)可轉(zhuǎn)化為大量血清素，此物質(zhì)進(jìn)入大腦，可使大腦皮層抑制而易入睡。
標(biāo)簽: 食物 安睡 小時(shí) 
2016-01-22
失眠該吃什么食物好？
神經(jīng)衰弱的失眠患者，可取萵筍漿液一湯匙，溶于一杯水中。由于這種乳白汁液具有鎮(zhèn)靜安神功能，所以有一定的催眠療效。
標(biāo)簽: 健康 失眠 食物 
2016-01-22
養(yǎng)生助眠：十種家常助眠食物幫你輕松找回睡眠
大棗味甘，含糖類、蛋白質(zhì)、維生素C、有機(jī)酸、粘液質(zhì)、鈣、磷、鐵等，有補(bǔ)脾、安神的功效。加水適量煮食，有助于入眠。
標(biāo)簽: 食物 輕松 睡眠 
2016-01-22
治療失眠的幾種食物
桂圓性味甘溫，無毒。桂圓肉補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，可治療失眠健忘、神經(jīng)衰弱等。中醫(yī)治療心脾兩虛、失眠多夢(mèng)的方劑“歸脾丸”中就有桂圓肉。
標(biāo)簽: 治療 失眠 食物 
2016-01-22
精神疾病的飲食注意事項(xiàng)
有的病人會(huì)出現(xiàn)精神運(yùn)動(dòng)性興奮癥狀，整天情緒高昂，又蹦又跳，無法安靜進(jìn)食。這時(shí)家屬如果勸食無效的話可以考慮給病人加鼻飼。
標(biāo)簽: 飲食 注意 事項(xiàng) 
2016-01-20
睡眠前飲食調(diào)理，幫助睡眠
可以用芥末就著魚子醬吃，這種方法幫助很多人很快入睡。也可以試另外一種方法，雖然有些殘忍，但很有效:離開被窩，凍一段時(shí)間，忍耐一下，哪怕已經(jīng)打哆嗦了，然后蓋上被，這種感覺如同冷天你被窩里放個(gè)熱水袋一樣愜意。
標(biāo)簽: 調(diào)理 幫助 睡眠 
2016-01-20
老年人高血壓頻繁失眠該如何食療？
醋是酸性物質(zhì)，而中醫(yī)上認(rèn)為，酸性物質(zhì)可以化陰氣，從而有效促進(jìn)睡眠。睡前，可以將一湯匙醋倒入一杯冷開水中飲之，可以穩(wěn)定情緒，改變失眠癥狀。
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