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2014-11-12
生活中常見(jiàn)的10種抗抑郁食物
隨著抑郁癥人群數(shù)量出現(xiàn)劇增的局勢(shì)，讓人們開(kāi)始注重起這個(gè)原本并不起眼的心理疾病。給抑郁癥緩和更多的關(guān)心和陪伴，認(rèn)真聆聽(tīng)他們的心聲，是發(fā)現(xiàn)他們絕望和悲觀的信號(hào)，減少自殺等負(fù)面事件的發(fā)生的關(guān)鍵。
標(biāo)簽: 抑郁 焦慮 思想顧慮 
2014-11-12
七款茶飲幫你遠(yuǎn)離抑郁癥
茉莉花茶有理氣開(kāi)郁、行氣止痛、清肝明目、消炎解毒、抗衰老之作用，茉莉花茶還有松弛神經(jīng)的功效。
標(biāo)簽: 開(kāi)郁 止痛 神經(jīng) 
2014-11-12
多吃11種食物 對(duì)抗冬季抑郁
研究發(fā)現(xiàn)，全世界住在海邊的人都比較快樂(lè)。這不只是因?yàn)榇蠛Ｗ屓松袂鍤馑?，還是因?yàn)樽≡诤＿叺娜烁３贼~(yú)。哈佛大學(xué)的研究指出，海魚(yú)中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂(yōu)郁藥如碳酸鋰有類(lèi)似作用，能阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)路徑，增加血清素的分泌量。
標(biāo)簽: 精神病 治療 治療期 
2014-11-12
三種食物吃掉你的抑郁癥
抑郁癥，現(xiàn)在已經(jīng)不再是陌生的疾病，從崔永元到張國(guó)榮，我們可以列出太多的明星們，抑郁癥的病因是壓力太大，抑郁癥也是一個(gè)很危險(xiǎn)的疾病，嚴(yán)重影響了患者的工作，生活，學(xué)習(xí)，家人都很跟著遭受很大的壓力。
標(biāo)簽: 抑郁癥 疾病 抑郁癥 
2014-11-12
驅(qū)除抑郁癥的6款神奇藥粥
在如今處處充滿(mǎn)壓力的現(xiàn)代社會(huì)中，任何不如意的小事都會(huì)讓人產(chǎn)生煩躁、不安等不良情緒，這些性格特點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致心理應(yīng)激事件的刺激加重?；颊呷绻L(zhǎng)期處于抑郁消極的狀態(tài)、對(duì)周?chē)娜诵纬上麡O影響以及選擇自殺親生等嚴(yán)重后果。
標(biāo)簽: 消極 抑郁 不良情緒 
2014-11-12
幫助抑郁癥患者逆襲的8種食物
　在治療抑郁癥時(shí)候，絕對(duì)不能低估了合理飲食所帶來(lái)的巨大療效。當(dāng)人體攝入某些營(yíng)養(yǎng)素后，經(jīng)過(guò)一系列的作用之后，可以形成相應(yīng)的神經(jīng)遞質(zhì)，從而影響人們的心情。
標(biāo)簽: 神經(jīng) 治療 營(yíng)養(yǎng) 
2014-11-12
治療抑郁癥的飲食良方
抑郁癥對(duì)于我們的健康損害很大，因此我們要慎重對(duì)待，很多患者不清楚如何調(diào)理患者，由于抑郁癥是個(gè)慢性病，患者的治療過(guò)程會(huì)很長(zhǎng)，有些患者為了盡快康復(fù)會(huì)選擇合適的飲食良方來(lái)輔助治療。
標(biāo)簽: 治療 患者 康復(fù) 
2014-11-08
抑郁癥食療方法推薦一覽
作為人口大國(guó)，隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，生活壓力的日益增大，我國(guó)逐漸成為抑郁癥發(fā)病率很高的國(guó)家之一。在產(chǎn)生抑郁癥的各種原因中，飲食不當(dāng)成為不可不談的一大原因。
標(biāo)簽: 抑郁癥，悲觀，保持警惕 
2014-11-08
有效抑制抑郁癥的四類(lèi)食物
心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn)人在吃過(guò)含有硒的食物后，普遍感覺(jué)精神好，思維更為協(xié)調(diào)。硒的豐富來(lái)源有干果、雞肉、海鮮、谷類(lèi)等。復(fù)合性的碳水化合物，如全麥面包、蘇打餅干也能改善情緒。
標(biāo)簽: 心理，食物，改善情緒 
2014-11-08
抑郁癥的飲食調(diào)養(yǎng)
近年來(lái)，抑郁癥的發(fā)病率越來(lái)越高，主要是由于物價(jià)水平的升高，生活壓力日漸加大，而越來(lái)越高的房?jī)r(jià)又讓人望而卻步。很多年輕人由于買(mǎi)不上自己的房子影響到婚姻、進(jìn)而對(duì)事業(yè)產(chǎn)生了阻礙。
標(biāo)簽: 阻礙，抑郁癥，發(fā)病率