幸運的人具備三種性格特征
幸運的人較少體驗到焦慮、憤怒、抑郁和罪惡感等負(fù)性情緒,心里不會裝煩心事,所以更有“閑情逸致”注意好的機(jī)會。就像我們身邊,成天祈禱上蒼的人大多愁眉苦臉,而大大咧咧的“樂天派”很少求神拜佛。
男人不喜歡一個人的時候,是不會積極和主動示好的。更多的時候,如果男人對一個女人冷暴力,說明這個男人是不喜歡這個女人的。
疑病癥患者整日處在對根本并不存在的疾病的恐懼和焦慮中,仿佛胸口像壓了一塊巨石一樣喘不過起來,內(nèi)心十分壓抑,如果不盡快加以調(diào)節(jié),很可能會給身心健康造成嚴(yán)重影響, 比如引發(fā)抑郁癥狀、失眠癥狀的出現(xiàn)。那么怎樣才能擺脫疑病癥的困擾呢?心理專家是這樣解釋的。
幸運的人較少體驗到焦慮、憤怒、抑郁和罪惡感等負(fù)性情緒,心里不會裝煩心事,所以更有“閑情逸致”注意好的機(jī)會。就像我們身邊,成天祈禱上蒼的人大多愁眉苦臉,而大大咧咧的“樂天派”很少求神拜佛。
催眠療法可以讓我們進(jìn)入一種半夢半醒的意識狀態(tài),即催眠狀態(tài)中。傳統(tǒng)的催眠術(shù)中,病人在這種狀態(tài)下對治療者的言語指示產(chǎn)生巨大的動力,引起較為深刻的心理狀態(tài)的變化,釋放出心中問題,從而使某些癥狀減輕或消失,疾病明顯好轉(zhuǎn)。
社會心理學(xué)另一個更加怪異的發(fā)現(xiàn)是:人們吃飯時會受到旁邊同行者肢體語言和語調(diào)的影響,彼此參照食量和速度。2011年,一項針對英國年輕女性的研究發(fā)現(xiàn),測試對象的進(jìn)餐節(jié)奏非常可能趨向“同步”,也就是說,當(dāng)身邊的人吃一口東西后,5秒內(nèi)你也會吃一口。
后果:惹到你的人確實很難受,但你的目的無非是讓別人也過不好,而不是努力爭取讓自己過得舒服些,結(jié)果就是“雙輸”,甚至眾叛親離,因為沒人愛跟一個背地里搞小動作的人交往。
這個問題最早可以追溯到古希臘的哲學(xué)家亞里士多德。他提出的問題是:我們?yōu)楹蜗硎苌钪谐舐臇|西?我們?yōu)楹蜗硎鼙瘎?他從認(rèn)知的角度給出了回答:我們從丑陋和痛苦中也能學(xué)到東西,而我們熱愛學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)能獲知事物的意義。
有人讓八位有嚴(yán)重情緒障礙的青少年一塊演即興心理劇,他們每周演三次,共用了九周。經(jīng)過觀察和測試,發(fā)現(xiàn)他們的自控能力和為社會悅納的能力都有了可喜的長進(jìn)。
而選擇這些個性鈴聲的人,以學(xué)生居多。一些學(xué)生選擇這類型的鈴聲,主要是標(biāo)新立異,發(fā)泄被壓抑的情緒。但長期與過于陰暗的鈴聲相伴,不利于他們的心理健康發(fā)展。
還有人緊張不安的時候,喜歡摸下巴、捋頭發(fā)等,這種小動作通常是為了鎮(zhèn)定自己的情緒,通過身體的觸感和溫度平復(fù)內(nèi)心。