最新發(fā)布

2016-09-13
心理滿足感 網(wǎng)游上癮的主要原因
美國羅切斯特大學日前公布的研究成果顯示，人們之所以沉溺于網(wǎng)絡游戲而不能自拔，主要是因為網(wǎng)絡游戲滿足了人們的心理需要。
標簽: 心理滿足感 網(wǎng)游 原因 
2016-09-13
假裝快樂是調節(jié)情緒最好的方法
假裝快樂’是一種快速調整情緒獲得快樂的方法，雖然治標不治本，但的確有效。心理學研究發(fā)現(xiàn)，人類身體和心理是互相影響、互相作用的整體。
標簽: 假裝快樂 情緒 方法 
2016-09-13
透支睡眠信用卡 或會影響生命健康
國外有研究表明，睡眠與很多疾病以及病死率的相關關系呈“U”型分布：睡眠少于6小時，糖尿病等的患病率增加，病死率也有所增加。每天睡眠超過9小時，相關疾病的患病率也有所增加。
標簽: 透支 生命 健康 
2016-09-13
人生必修課 學會自我療傷
沒有誰有義務去一直充當另一個人的創(chuàng)口貼。地球在轉，人也在轉，沒有誰只會圍繞一個人轉。學會在受傷的時候，自己療傷，這是人生的一個必修課。
標簽: 人生 自我療傷 必修課 
2016-09-13
5個方法帶你成功擺脫空虛感
試著讓自己擺脫現(xiàn)有的“規(guī)律”生活，讓自己活得更加精彩。調整自己的追求，充實自己的內涵。能夠讓我們感到生活正在一步步變得豐富起來。
標簽: 方法 成功 空虛感 
2016-09-13
6個秘訣帶你遠離生活中的壞情緒
既然心情不好，就要給自己來點物質安慰。大商場里，專往大牌專柜走，寶姿、玖熙，這些平時要下點決心才敢買的東西，這時候別想那么多了，來上個一身兩身的。
標簽: 秘訣 生活 壞情緒 
2016-09-13
生活中應學會自我心理保護
不要總是一個勁兒地責怪自己。如果你確實做錯了，那就承認錯誤，努力挽回錯誤帶來的損失。不說什么“我今后再也不了”和其它抱怨的話。一味地自我鞭撻和貶低，這是憂郁癥和精神病的溫床。
標簽: 生活 心理 自我保護 
2016-09-13
有關6大常見心理問題的解答
受挫、失戀、親朋友亡故……但凡人生出現(xiàn)喪失，我們都會傷心。失去了自然會哭，這是正常的情緒反應，就像聽了笑話會笑一樣，誰也阻止不了。
標簽: 常見 心理問題 安全感 
2016-09-12
有效克服妒忌心理的5個方法
不要和別人的長處比較。妒忌心理往往來源于將自己的短處與別人的長處進行比較。心理學家告誡，別人擁有再多也與自己無關。他們的成功并不意味著世界上的“成功人士名額”減少了，因此不能說明你就成功不了。
標簽: 妒忌 心理 健康 
2016-09-12
哪類女人最容易被男人騙到
年輕姑娘的性防御心理往往不健全，開始時對男友提出的性要求還能予以拒絕。可是，經(jīng)不住男友再三要求，在對方的誘惑、挑逗下，慢慢失去自控能力，糊里糊涂發(fā)生了婚前性行為，給自己留下終身遺憾。
標簽: 女人 男人 欺騙行為