冥想真能延緩衰老嗎?
不過(guò)大部分科學(xué)家和政客似乎仍無(wú)意跨越布萊克本和埃佩爾十年前越過(guò)的跨學(xué)科鴻溝。頗感沮喪的埃佩爾稱(chēng),《自然》雜志上的那篇評(píng)論并未激起多大反響?!斑@篇文章有些犀利,所以我曾以為人們會(huì)大肆批判或贊揚(yáng)它。結(jié)果大家沒(méi)什么反應(yīng)!”
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
男人不喜歡一個(gè)人的時(shí)候,是不會(huì)積極和主動(dòng)示好的。更多的時(shí)候,如果男人對(duì)一個(gè)女人冷暴力,說(shuō)明這個(gè)男人是不喜歡這個(gè)女人的。
疑病癥患者整日處在對(duì)根本并不存在的疾病的恐懼和焦慮中,仿佛胸口像壓了一塊巨石一樣喘不過(guò)起來(lái),內(nèi)心十分壓抑,如果不盡快加以調(diào)節(jié),很可能會(huì)給身心健康造成嚴(yán)重影響, 比如引發(fā)抑郁癥狀、失眠癥狀的出現(xiàn)。那么怎樣才能擺脫疑病癥的困擾呢?心理專(zhuān)家是這樣解釋的。
不過(guò)大部分科學(xué)家和政客似乎仍無(wú)意跨越布萊克本和埃佩爾十年前越過(guò)的跨學(xué)科鴻溝。頗感沮喪的埃佩爾稱(chēng),《自然》雜志上的那篇評(píng)論并未激起多大反響?!斑@篇文章有些犀利,所以我曾以為人們會(huì)大肆批判或贊揚(yáng)它。結(jié)果大家沒(méi)什么反應(yīng)!”
談到致病機(jī)制要讓大家失望了,失眠增加腦卒中風(fēng)險(xiǎn)的緣由至今尚不明確,或與高血壓、炎癥因子和深度睡眠(REM睡眠)減少有關(guān)。
從進(jìn)化論的觀點(diǎn)來(lái)看,有些重性抑郁障礙的產(chǎn)生可能是為了促進(jìn)個(gè)體的繁殖的能力。抑郁癥的進(jìn)化論觀點(diǎn)和演化心理學(xué)認(rèn)為,基于抑郁癥的高遺傳性和高流行性,抑郁癥的某些部分可能有一定的環(huán)境適應(yīng)性(優(yōu)越性)。
性格內(nèi)向,孤僻分歧群,怪癖,平時(shí)沉靜寡言,膽小怕事,喜歡獨(dú)處,不愛(ài)交際,工作上自行其是,思維奇妙,遇事喜歡鉆牛角尖,說(shuō)話(huà)顛三倒四,不分場(chǎng)合,沒(méi)有分寸,待人冷淡,這種性格可能是早期精神分裂癥的重要信號(hào)。
躁狂癥:這個(gè)疾病與抑郁癥剛好相反,可以簡(jiǎn)單的理解為精力旺盛,講話(huà)滔滔不絕,常因精力旺盛而失眠,富有感染力,自我評(píng)價(jià)高,興趣廣泛,喜熱鬧,交往多,主動(dòng)與人親近,與不相識(shí)的人也一見(jiàn)如故,與人逗樂(lè),愛(ài)管閑事。
不過(guò),在心理咨詢(xún)師眼里,來(lái)訪(fǎng)者(注意,一般不稱(chēng)病人和患者)是一個(gè)有經(jīng)歷、有知識(shí)、有能力的人,只不過(guò)在某些方面需要自己的幫助才能夠進(jìn)一步成長(zhǎng)而已。
狂笑不休,不能自控:從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)講,這種常常會(huì)處于一種笑的狀態(tài),甚至控制不住的“笑癥”,或是狂躁癥的表現(xiàn)。
我們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到關(guān)注病人,尤其是心臟病人精神心理因素的重要性。因?yàn)榫裥睦硪蛩貢?huì)帶來(lái)微循環(huán)系統(tǒng)、血小板、內(nèi)皮功能的系列改變。因此早期干預(yù)可避免相關(guān)損害。
消除心理壓力,即證明無(wú)病。要對(duì)心懷疑病觀念的患者進(jìn)行全面、細(xì)致的體格檢查和必要的化驗(yàn)及儀器檢查,根據(jù)檢查結(jié)果表明他(她)并無(wú)軀體性疾病,以打消其思想顧慮。
癥狀:將今天要做的事情放到明天,甚至拖到不能再拖的時(shí)候才突擊完成,沒(méi)工作計(jì)劃,不懂時(shí)間管理,處理問(wèn)題不分主次。嚴(yán)重或經(jīng)常的拖延行為帶來(lái)的內(nèi)疚感、自卑感和生活的無(wú)序感讓人變得焦慮,讓生活陷入惡性循環(huán)之中。