最新發(fā)布

2017-03-27
心智模式成就和諧關(guān)系
當(dāng)你的孩子處于性情急躁時(shí)，請(qǐng)多點(diǎn)包容；當(dāng)你的孩子傷心難過的時(shí)候，請(qǐng)不要沉浸在淚水中深埋，家長(zhǎng)要嘗試著去探究深層的道理。
標(biāo)簽: 性情 急躁 難過 
2017-03-27
保持上班好心情的秘訣
長(zhǎng)期堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)。你應(yīng)該每天至少從事一種體育活動(dòng)，時(shí)間不少于半小時(shí);最好還能在家里擁有一塊能徹底不受打擾的地方，每天去那里呆上一刻鐘，在這段時(shí)間里，只想積極的、讓你開心的事情。這種短時(shí)間的充電對(duì)你的情緒會(huì)大有幫助。
標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng) 情緒 積極 
2017-03-27
如何培養(yǎng)快樂心理
只為今天，我要做個(gè)討人喜歡的人，外表要盡量修飾，衣著要盡量的得體，說話低聲，行動(dòng)優(yōu)雅，絲毫不在乎別人的毀譽(yù)。對(duì)任何事都不挑毛病，也不干涉或教訓(xùn)別人。
標(biāo)簽: 外表 衣著 干涉 
2017-03-27
品味生活“五味雜陳”
面對(duì)失敗和挫折，一笑而過是一種樂觀自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣；面對(duì)誤解和仇恨，一笑而過是一種坦蕩寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀；面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過是一種謙虛和清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。
標(biāo)簽: 失敗 自信 樂觀 
2017-03-27
運(yùn)動(dòng)趕走郁悶
每個(gè)人都可能郁悶，時(shí)間有長(zhǎng)有短，程度有淺有深，解脫的速度因人而異，因事而異。但是我認(rèn)為郁悶并不可怕，只要不再偏守一隅，懶洋洋不肯動(dòng)，一個(gè)勁地自怨自艾，而是站起身、走出去、動(dòng)起來，那么郁悶就會(huì)漸漸離去！
標(biāo)簽: 郁悶 偏守 解脫 
2017-03-27
心理健康力戒八個(gè)“過度”
高興本來是好事，但要防止“樂極生悲”，特別是當(dāng)生活中有突如其來的好事降臨時(shí)，例如：“久別親人團(tuán)聚”、“摸彩中了大獎(jiǎng)”等等。高興過度會(huì)引起大腦中樞興奮性增強(qiáng)，使交感神經(jīng)過度亢奮，這對(duì)患有心腦血管疾病的人來說尤其不利。
標(biāo)簽: 高興 興奮 亢奮 
2017-03-27
真誠友情貴在真
在整個(gè)生命中，無論有幾個(gè)真誠的朋友，都要用心去珍惜。正所謂：雞蛋從外打破，是食物；從內(nèi)打破，是生命。人生，從外打破，是壓力；從內(nèi)打破，是成長(zhǎng)。
標(biāo)簽: 真誠 珍惜 壓力 
2017-03-27
2分鐘健康放松減壓法
噪音會(huì)削弱人的精力，增加心跳和腎上腺激素（壓力激素）的分泌水平，打亂思緒，擾亂神經(jīng)的正常功能。寂靜會(huì)暫停這一切，讓你平靜下來。當(dāng)你工作時(shí)，或是散步的時(shí)候都可以擁有寂靜，一定要確保每天都讓自己寂靜一段時(shí)間。
標(biāo)簽: 噪音 心跳 思緒 
2017-03-27
你為什么總是弄不好人際關(guān)系?
我們總以為我們的所有做法是事出有因，不是故意。可是在別人看來可能并非如此吧。我們總是太自以為是，用自己的角度看問題，總以為為別人考慮過了，所以結(jié)果就成了你的行為傷害了別人。
標(biāo)簽: 交際 心理 心思 
2017-03-27
大部分人不關(guān)心的夫妻性心理四大特點(diǎn)
性嫉妒，來自自私的性心理，有合理的方面。性愛中排他性的表現(xiàn)，是兩性關(guān)系中極為普遍的心理。無愛便無妒。愛情趨于死亡的夫妻，是斷然不會(huì)有嫉妒心的。性嫉妒還具有迫害性，就是在同性戀中也是如此。
標(biāo)簽: 厭倦 壓力 精神