最新發(fā)布

2017-08-02
夏季失眠癥頻發(fā) 4個(gè)方法改善失眠癥狀
精神過度緊張和興奮，比如應(yīng)試、參加不熟悉的交際活動、突然交好運(yùn)、失意、思慮過度等等都可以引起失眠，神經(jīng)衰弱時(shí)尤為明顯，也是造成長期失眠最常見的原因。
標(biāo)簽: 失眠 精神 緊張 
2017-08-02
經(jīng)常失眠有哪些危害 7種食物緩解失眠
抑郁癥情緒低落、常感到疲倦或缺乏活力、坐立不安，煩躁不安，甚至有了“求死”的念頭，這些都是抑郁癥的表現(xiàn)。我們常常聽到“失眠抑郁癥”說法，的確，失眠和抑郁之間有著於然的聯(lián)系。
標(biāo)簽: 抑郁癥 情緒 疲倦 
2017-08-02
受刺激真的會患上精神病嗎？
其實(shí)，精神刺激與精神病的關(guān)系分為兩種情況，以失戀為例，對于失戀者產(chǎn)生的一般心理問題，甚至是癔病、心因性反應(yīng)等，失戀這一精神刺激是直接病因，沒有精神刺激就不會發(fā)生這些精神障礙。
標(biāo)簽: 精神刺激 精神病 精神障礙 
2017-08-02
精神障礙在生活中的類型有哪些呢?
焦慮這類心理問題的患者主要表現(xiàn)就是焦慮、緊張、心煩意亂、對未來很擔(dān)心，對生活也會有不滿情緒。一般來說，中考、高考前的學(xué)生和工作壓力大的人群容易出現(xiàn)這類問題，另外一些不善于表達(dá)自己情緒的人也容易焦慮。
標(biāo)簽: 精神障礙 強(qiáng)迫癥 焦慮癥 
2017-07-30
改掉這些壞習(xí)慣，60%疾病可以自愈！
人的睡眠系統(tǒng)同樣要遵循大自然的規(guī)律，這個(gè)系統(tǒng)一旦紊亂，人不僅不能高效率地工作，還會導(dǎo)致免疫力降低，造成各種疾病的發(fā)生。一般來說，盡量晚上10點(diǎn)之前睡覺，最遲不要超過夜里11點(diǎn)。
標(biāo)簽: 睡眠 免疫 運(yùn)動 
2017-07-30
偏頭痛不是什么大病，痛起來卻要命！
精神心理壓力大、情緒抑郁或情緒變化劇烈，過度緊張、過勞、情緒激動、睡眠過度或過少都會誘發(fā)偏頭痛?？旃?jié)奏的社會環(huán)境、生活工作上的不順心和壓力，往往使人大腦神經(jīng)緊張、情緒低落，從而導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)生。
標(biāo)簽: 偏頭痛 壓力 情緒 
2017-07-30
生氣對身體傷害有多大？
人在情緒沖動時(shí)，呼吸就會變得急促，甚至?xí)霈F(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。這時(shí)肺泡就會不停擴(kuò)張，沒有時(shí)間收縮，所以很多人肺部會疼。這也是為什么常有人在生氣時(shí)說，「肺要?dú)庹恕埂?/p>
標(biāo)簽: 生氣 情緒 呼吸 
2017-07-30
熬夜腦子將被吃掉
熬夜者的交感神經(jīng)在夜晚保持興奮，到了白天就會出現(xiàn)沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等。時(shí)間長了，還會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠等問題。
標(biāo)簽: 熬夜 神經(jīng)衰弱 失眠 
2017-07-30
睡前5件事，越活越健康美麗
頭為腦之舍，是機(jī)體的“精明之府”，連通全身經(jīng)絡(luò)。適當(dāng)刺激頭部穴位，有利于改善大腦功能，調(diào)節(jié)全身經(jīng)絡(luò)，達(dá)到防病養(yǎng)生的目的?；加懈哐獕?、動脈硬化、神經(jīng)衰弱的病人，更應(yīng)該堅(jiān)持梳頭，通過梳子刺激頭部穴位，可以平肝息風(fēng)、開竅寧神。
標(biāo)簽: 梳頭 神經(jīng)衰弱 養(yǎng)生 
2017-07-30
頸椎酸痛背后隱藏的8大秘密
一旦頸椎間盤突出導(dǎo)致橫突孔變細(xì)、變形，會致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足，慢性腦缺血引起了遺忘等認(rèn)知功能下降，長期以往最終會出現(xiàn)癡呆。
標(biāo)簽: 老年癡呆 腦缺血 頸椎