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生氣對身體傷害有多大?

2017-07-30 來源:九功養(yǎng)生經(jīng)訂閱號  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人在情緒沖動時,呼吸就會變得急促,甚至?xí)霈F(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。這時肺泡就會不停擴(kuò)張,沒有時間收縮,所以很多人肺部會疼。這也是為什么常有人在生氣時說,「肺要?dú)庹恕埂?/div>

  美國生理學(xué)家愛爾馬曾做過“生氣水”的實(shí)驗(yàn):

  把玻璃管插在零度冰水混合物的容器里,然后開始收集人們在不同情緒下呼出的“汽水”。

  結(jié)果發(fā)現(xiàn):

  ?人在平時呼出的水汽凝聚成水之后,水是透明清澈的,沒有任何雜質(zhì);

  ?悲痛時呼出的水汽則含有白色沉淀物;

  ?悔恨時呼出的水汽為乳白色;

  ?而最糟糕的是生氣時呼出的“生氣水”,它的沉淀物為紫色。

  愛爾瑪把他收集“生氣水”的一小部分注射到一只活蹦亂跳的大白鼠身上,不到半小時,大白鼠竟忽然死亡。

  由此可見,一個人在生氣時的負(fù)面影響有多大,單是“生氣水”,就可以致鼠于死地。那它對人體健康的危害就更加非同小可了。

  生氣的時候,身體都發(fā)生了哪些變化?

  1、心臟血流增加一倍

  生氣時,心臟的收縮力加強(qiáng),心跳加速,大量的血液涌向心臟,心臟則需要加倍工作。這時就會出現(xiàn)心率不齊、心肌缺血、胸悶、心慌,甚至誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。

  2、肝臟比平時大一圈

  也有研究顯示,生氣時肝臟要比平時大一圈。而在中醫(yī)看來「怒傷肝」,生氣導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、肝膽不和。很多人生完氣后,都會出現(xiàn)「兩肋疼痛和肝區(qū)疼痛」。

  3、免疫系統(tǒng)罷工6小時

  我們生氣時,大腦會命令身體分泌一種皮質(zhì)激素。這種激素如果在體內(nèi)積累過多,就會阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作,讓身體抵抗力下降。所以生一次氣,免疫系統(tǒng)罷工6小時。

  4、肺泡不斷擴(kuò)張

  人在情緒沖動時,呼吸就會變得急促,甚至?xí)霈F(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。這時肺泡就會不停擴(kuò)張,沒有時間收縮,所以很多人肺部會疼。這也是為什么常有人在生氣時說,「肺要?dú)庹恕埂?/p>

  5、腸胃功能紊亂

  生氣還會引起交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致胃腸血流量降低,蠕動減速,食欲不振,引起腸胃功能紊亂、胃潰瘍等。

  6、女性乳房出現(xiàn)腫塊

  有人說女性是「情緒化動物」,因?yàn)榕愿痈行浴E松鷼夂?,乳房會出現(xiàn)腫塊,這是由于情志內(nèi)傷導(dǎo)致的肝郁凝造成的。另外,生氣導(dǎo)致的氣血瘀滯、肝脾失調(diào),也是導(dǎo)致乳房腫塊發(fā)生的重要原因。

  7、甲狀腺分泌過多激素

  生氣會導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,使甲狀腺分泌的激素過多。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官。當(dāng)你感覺到熱血沸騰的時候,就是甲狀腺受到刺激了。久而久之,就會引發(fā)甲亢

  8、皮膚會長色斑

  醫(yī)學(xué)工作者分析道,當(dāng)人生氣時血液大量涌向臉部,這時的血液中氧氣少、毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的深部炎癥等皮膚問題。

  所以,不生氣也是一劑美容的「良藥」呢!

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